羽毛球发球规则详细讲解（羽毛球发球规则）

双人羽毛球发球规则羽毛球发球规则

羽毛球正手发球 图解

1.立姿

单打发球应站在中线附近，离发球线1米左右。发球双打时要站得稳，靠近发球线。

2.准备姿势

身体左肩面向球网，要求站成a 丁字裤 正手发球时，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手握拍，向右后侧提起，肘部微微放松，左手拇指、食指、中指将球握在胸腹部之间。发球时，身体重心从右脚转移到左脚(如果习惯用左手打球，准备姿势则完全相反)

正手发球

1、动作要领

正手发球要领正手发球时，左手握住羽毛球，放在胸前。看对手 从你的眼角看到球的位置，然后用左手松开羽毛球，眼睛盯着球的下落路线。右手紧握球拍，从上至下挥动手臂。更好是用大臂带动小臂。球拍的拍网要对着羽毛球头。当羽毛球即将落下与球拍网成一直线时，手腕会用力向前向上击打羽毛球。击球时可以微微抬起脚跟，对力量有帮助。

2.发高球

如果你想把球传给对手 在底线附近的s后场，你要加大手腕的力量，尽可能用力地把右臂向后抛，然后把球高高地向前击出，这样球就可以在空中跑得又高又远，到达对方底线时就会以近乎垂直的方向落下 美国法院。这种发球 叫做高球。如果服务质量好，可以有效遏制对手 的一些技战术水平的表现。一般用于单打比赛。

3.发一个平高球

这种发球 和发高长球的区别在于速度更快，高度更低。击球瞬间，手腕快速发力，球拍网面与羽毛球形成大倾角(钝角)，允许球拍擦球，保证球飞向对手 美国法院迅速和低。这种发球 要注意球不能轻易被对方接到，要根据位置在前面发球。

4.近距离网球。

近距离网球，顾名思义，是最接近球网的发球。发球时，动作要领同上，但发球的力度和角度要变，一定要把握好。即球拍击球时，应略斜切，腕力要均匀，保证球刚好过中线网，落入对手 s服务线。

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