生姜含有维生素b6吗（生姜、维生素B6……这些“防脱神器”止不了

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来源科技日报

生姜、维生素B6、防脱洗发水……

这些“防脱神器”止不了“秃”如其来的痛

制造谣言

本报记者陈

如果有一个外表焦虑，颜值 杀手 ——脱发绝对榜上有名。相关调查显示，我国脱发人数已达3亿，其中30岁以下人群占69.8%。

越来越高的发际线不仅对颜值有影响，也带来了烦恼相亲被拒，面试挑剔.为了摆脱 秃顶 ， 脱发明星的人和。已经尽力了。在许多互联网社交平台上，一些网民暴露了自己的 防脱落文物及。:生姜、维生素B6…….这些可以吗？人工制品与艺术。真的留着头发？

为此，科技日报记者采访了相关专家，为您解答。

民间偏方不仅无效还可能有害

许多人认为吃黑芝麻或在脱发处涂抹生姜和维生素B6可以防止脱发。

涂生姜在传统医学的记载中确实有生发作用，但现代科学研究证实，生姜要想外用有效，必须将姜汁调整到合适的浓度，浓度过高或过低。 詹皮肤科主任医师。头发和头发。天津市中医研究院附属医院特殊疾病门诊在接受科技日报记者采访时表示，当姜汁浓度过高时，其主要活性成分会引起毛囊真皮细胞的凋亡，从而抑制毛发的生长。所以脱发的人在家里把生姜涂在脱发部位肯定是不科学的。

许多人认为脱发与体内缺乏某种维生素有关，他们希望通过补充多种维生素或应用维生素B6来治疗脱发。对此，詹夏青表示，口服B族维生素对脂溢性皮炎的治疗有帮助，但外用维生素B6治疗脱发没有科学依据，不会有明显疗效。

在各种维生素中，维生素c是一种抗氧化剂，保持其正常摄入对防治缺铁引起的脱发有效；维生素D具有抗炎和免疫调节作用，有助于促进毛囊健康。 詹夏青说，虽然从单个研究来看，维持体内平衡的维生素水平有助于治疗脱发，但没有确切的证据验证这一点，不应该大量服用维生素来预防脱发。

许多 脱发明星和。也希望通过辅食达到防止脱落的目的。比如最常见的偏方就是吃黑芝麻。

虽然吃黑芝麻没有科学依据，但临床上对此深信不疑的患者不在少数。 詹说，黑芝麻不含任何防脱落成分，而且含有大量油性物质。对于脂溢性皮炎引起的脱发患者，大量食用会加重皮脂溢出，使脱发更加严重。

防脱洗发水接触头发时间短难以生效

在脱发的治疗上，很多人也希望一些洗发水宣称有防脱成分，试图通过日常洗头达到防脱生发的目的。

所谓防脱洗发水，就是在普通洗发水中加入一些治疗脱发的药物。 詹介绍，这类洗发水属于化妆品，可能对头发起到一定的保护作用，但洗发水与头发、头皮接触时间很短，洗发水中添加的防脱药物浓度普遍较低，仅靠使用防脱洗发水无法达到防脱或生发的目的。

除了洗发水，有些人甚至从药店买来治疗脱发的外用药物，在家里涂抹。近日，有网友曝光了自己的 治疗神与神的药。网上的——米诺地尔，和他们的经验进行匹配。

米诺地尔是一种血管扩张剂。若长期局部使用，可 男性脱发和斑秃的毛发生长。 ，无论什么类型的脱发，米诺地尔外用原则上都是有效的。 詹说，之所以原则上有效，是因为要想达到更好的使用效果，得有个前提，就是——个头皮毛囊不被破坏。米诺地尔只能通过毛囊中的 转移酶转化为 米诺地尔，从而 毛发生长。

常见的米诺地尔搽剂有3%和5%两种浓度，适用于不同类型的脱发。 在我国，米诺地尔属于处方药，患者在使用过程中可能会出现副作用，所以使用前一定要了解适应症和禁忌症。 詹建议，更好去正规医院的专业科室，遵医嘱使用 这是医生开出的处方。唐 不要自己买，也不要随意涂抹。

专家支招先分析脱发原因再谈治疗

那么，脱发的原因是什么呢？

雄激素性脱发，俗称脂溢性脱发，男性中最常见，是体内雄激素异常引起的。雄激素源性脱发的病因不明，可能与遗传、雄激素代谢紊乱、皮脂分泌有关。

女性也有雄激素性脱发，因为女性也会分泌雄激素。但幸运的是，大多数女性 的脱发将不会作为 特别明显 作为男人。

女性脱发的主要类型有老年脱发和静息性脱发。其中，衰老性脱发主要发生在女性绝经数年后，头发密度降低。 女性围绝经期和更年期脱发的原因与遗传有关，也可能与全身激素的变化有关。 詹解释道。

静止性脱发主要是指当一个女人 的代谢状态变化，如怀孕、营养不良、压力等，都会导致大量毛发非正常进入休止期。 在女性正常头皮中，90%至95%的毛囊处于生长阶段，其余5%至10%处于休止阶段，每天约有50至100根头发脱落。 詹表示，发烧、感染和长期严重的精神压力都会导致休息时脱发。节食也是休息时脱发的常见原因。甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进等内分泌疾病也是原因之一。，服用特殊药物也可以被引用。

起休止期脱发。

，还有一种与自身免疫系统相关的斑秃(俗称“鬼剃头”)在临床上也比较常见，发病率大约为2%，可以表现为类椭圆形脱发斑片，也可以表现为头部毛发全脱失(全秃)，或者全身毛发脱落(普秃)。

那么，“脱发星人”到底该如何科学防脱？

“治疗脱发切忌急于求成、病急乱投医，要分析脱发类型、脱发原因，进行系统的检查。”詹庆霞介绍，在临床上，常用的辅助检查头皮毛囊的项目包括全头照相、拉发试验和毛发镜检查等。对于年轻女性患者，还需要进行性激素检查和卵巢超声检查。若出现弥漫性脱发，可进行铁蛋白和甲状腺 激素(TSH)等检查，以排除因贫血和甲状腺功能异常导致的脱发。

在治疗方面，要根据诊断结果进行有针对性的处理。比如，对于毛囊尚未完全萎缩的患者，可外用米诺地尔和内服抗雄激素药物进行治疗；对于毛囊完全萎缩坏死的患者，可进行毛发移植，把枕部健康毛囊资源，种植到脱发区域；对于毛囊萎缩前中期，可以进行光化学、准分子激光、光动力等治疗，以促进毛囊生长、改善头皮环境。

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