弹吉他左手指粗能不能做个假手指（弹吉他手指疼，手指越来越僵硬

手指疼怎么弹吉他？手指疼痛手指僵硬怎么弹吉他？

在练习吉他的过程中，时间久了，指尖会痛，手指会僵硬。尤其是新手，指尖没有老茧，更容易感到疼痛，甚至起泡！和大家分享一下如何避免！

手指疼主要是因为长时间弹吉他，造成手指和琴弦过度摩擦，对手指造成损伤，疼痛！

如果手指因为摩擦而疼，我们可以避免！，确保琴弦干净干燥。如果它们是湿的或脏的，会增加手指和琴弦之间的摩擦，从而导致疼痛！练习吉他时要保持手指干燥。可以准备手帕，随时擦手！

坚持

长时间按弦会使手指疲劳，直觉下降，导致僵硬！尤其是按 的时候，手指需要摆好姿势！为了避免它，我每次弹吉他前都要做一个手部运动来活动我们的手指和胫骨！双手捏手指的 好，可以练个三五分钟！

所以你需要找到更有效的练习 。

专注练习的重要性:当你的手指因为玩得太久而疼痛时，你也可以打一盆水，把你的手指浸泡在里面！

如果我们只是练习，我们可以把吉他的音调降低一个八度！这样线就不会那么紧，也不会那么用力压，也不疼！

如果你是一个对自己技术要求严格的人，不推荐。因为这样会让你以后弹吉他不稳！

另一种情况是手臂疼痛。那样的话，你的姿势就不对了。适当调整握吉他时的姿势，养成良好的坐姿习惯！其实这也和未来的技术有关！

如何专注地练习用左手按弦时会感到疼痛，但正确的 可以减轻疼痛。左手手指要垂直按弦，最靠近指甲的关节要突出。第二，你不 不要太用力拉弦，你不会不要把它压死。其实用的力很小，只要你准。你可以在练习的时候不断尝试，你会发现那种力量。，尽可能靠近右手压弦(针丝)。

为什么 专家弹吉他手没坏处吗？因为他们的手指已经长了老茧。作为新手，你应该循序渐进地学习吉他。比如作者开始每天玩20分钟，两三天后提升到半小时，半个月后就是一小时。这样，当你的手指长出老茧时，你就赢了。我感觉不到疼痛。

弹吉他时手指疼痛是正常的。，你必须正视它，不要。不要因为痛苦而轻易放弃。当你练习到一定程度，它就赢了。不疼。

早上手指僵硬，老了手指僵硬怎么办？