秋冬季每天一杯蒲公英茶（冬日滋补，你需要这道蒲公英茶）

蒲公英怎样制成茶 冬日滋补，你需要这道蒲公英茶

每到蒲公英成熟的时候都会去山上摘一些蒲公英炒成茶喝，蒲公英有股淡淡的清香味，而且有清热降火消炎的功效

By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、准备新鲜的蒲公英，摘掉黄叶

2、洗净后凉一下，微微蒸发下水分

3、入蒸锅蒸5分钟，可以去除苦涩味

4、蒸好的蒲公英再晾一个小时

5、放入锅中慢火炒，不需要放任何东西，这个过程需要耐心大概要1小时左右

6、炒好的蒲公英只有这么一点点

7、悠闲地午后泡一壶蒲公英茶吧

小贴士

炒的过程一定要慢火，不要炒糊了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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秋季蒲公英茶怎么 *** 滋补蒲公英根茶的作用