长期喝柠檬蜂蜜水能美白吗（酸酸甜甜的柠檬蜂蜜水，原来不仅美味

柠檬蜂蜜水的作用和功效酸甜的柠檬蜂蜜水不仅好喝还能美白。

皮肤发黄，想用柠檬美白，可以吗？

我们经常喝柠檬蜂蜜水，酸酸甜甜的，加点冰块更美味~

喝了这么多柠檬蜂蜜水，你知道柠檬还能美白吗？

柠檬中含有多种维生素，特别是富含Vc和柠檬酸，

可减少黑色素在皮肤中的沉积，也就起到了美白的效果。

01 柠檬怎么吃呢？

泡水/榨汁均可~

如果觉得麻烦，可以榨柠檬汁放冰箱里。每天晚上睡觉前，一勺柠檬汁加适量的蜂蜜和温水会让你感觉更好。

，一些医生建议用柠檬片敷脸/用柠檬水洗脸。喜欢的可以试试~

02 柠檬水虽好，但也不能随时喝

，柠檬是感光食物，出门前尽量不要喝，也不要涂在脸上。

出门见光容易加重黑色素，适得其反~

，柠檬含有大量酸性物质，不宜过多饮用。

否则会 胃肠黏膜，导致胃酸过多。

有胃溃疡问题的朋友可以 也不能喝，否则会加重病情！

酸甜柠檬蜂蜜水，让 走吧~

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美白柠檬蜂蜜水怎么做？