胶原填充法令纹恢复期（脸僵崩坏vs自然冻龄：真·有效保养，不靠

脸可以返老还童。我明白那张脸是僵硬的，塌陷的。vs自然冻龄：真实有效保养，不靠钱懂审美？0成本，天然有效抗衰老！

保养事件可以靠砸钱来反击吗？砸错钱?会发生什么

看了最近的娱乐新闻，相信很多人都会有这样的疑惑。首先，不老女神黎姿,一直被称为 冰冻时代 :40出头之前，状态很好。

最近参加了香港的K11聚会，精图是这样的：已经能感觉到眼睛累了。

未完成的图是这样的：有人说自己老了。

图更惨：据说僵硬老气。

还有同一个场景出现的郑秀文，医美痕迹很弱，但状态好到爆炸,虽然我们可能有点太瘦了，但是状态超级好

这个同框也成了经典：右边的状态好多了。

不仅仅是郑秀文，今天白癜风网小编的港女首富甘比的状态,看着也比黎姿好不少:很自然，但是状态很好。据说最近也出现的宋慧乔,有人说他老多了。

相比之下，前段时间的被说残了的朴敏英:脸怪肉耷拉的感觉就认不出来了。

又回春了最近：哇！

同样是保养。为什么今天白癜风网小编有些人在一脸医美痕迹不自然，有些人在自然还能回春逆袭?听我和珍妮从审美的角度来谈谈——本篇无广放心食用！01

耐老骨相

实际上，如果你仔细观察，你会发现近年来，老得快,很多都不是自然衰老导致的.张萌

娄艺潇

包括许多我们认为是 怪异 ，多面也有明显的医美痕迹:黎姿。

张雨绮以前也被说很僵硬。

为什么这种情况会发生在「医美变医丑」?的《珍妮和。的意见，毕竟，它 s其实是对于「衰老」及「抗衰」的理解不到位，太表层了.衰老，其实是骨肉皮三维度联动的结果：s骨骼，还有年龄增长，一部分面部骨骼会变化消失:之前提到过一些衰老变量，今天白癜风网小编统一盘点一下：首先颅骨骨量会减少，颅骨会变低，额头也会相对变窄会一些：之前给出的这张对比图显示额头变窄了。

对于头骨高，头型好的人，后期效果不会太差，但会有一些变化：刘亦菲 s颅顶，近几年肉眼缩小，头型也更窄。

黎姿也是。其实前段时间已经能看出头骨越来越低越来越窄的感觉了。

如果本身头型条件不优越年纪大了还要梳头皮，就很容易变成「头小脸大」的「头包不住脸」的感觉:吧比如当年朴赵敏英据说脸崩了。

最近路透的蓬松发后，头顶的感觉减弱了，看起来顺眼多了。

其次，眼眶范围会变大，眼窝会加深:关于这个。

动态显示

眼睛和杨幂一样大，眼睛变化明显：眼眶骨轮廓变明显，感觉眼眶也凹了。

这也将使面中部支撑减少s的整张脸从眼睛往下移到中间。面中度饱满度降低:整张脸往下走，脸的中间部分从饱满变成扁平甚至凹陷。

包括梨状孔会变宽:这里会变宽，会通向鼻翼下方的支撑减少，凹陷增加,然后通向法令纹处凹陷加重、法令纹加深:这个局部的动图，你能感觉到鼻翼根部逐渐凹陷吗？

另外下颌骨也会吸收消失一部分：骨骼变化图。

在最初的下颌角处骨骼「变少」,之后，它不是很开放，它也将导致下颌缘松弛、不紧致:虽然崔智友 s的脸很紧，他的下颌缘很松近年来，全智贤也有点矮。随着年龄的增长，我们的：颅骨会变低额骨会变窄,由此形成太阳穴凹陷(2)眶骨会增大,通向面中部支撑减少，苹果肌变瘪、泪沟加重(3)梨状孔扩大,通向鼻基底凹陷，法令纹加深加长(4)下颌骨吸收,通向下颌缘皮肉松弛，下颌线不清晰.从这个角度来说，如果你是本身头型和额头饱满、眶骨不大、面中骨骼较饱满、鼻基底较高、下颌骨骨量充足，你其实就是http://www . Sin *** /.盘点一下维护冠军：吴万芳，额头和头骨都很饱满：整体状态在线。

同理俞飞鸿：

▲宽而饱满的颅骨，不仅好看，而且抗老

大眼睛其实多半是眶骨大，受到的影响也大些：

▲陈德容：琼瑶女郎不太抗老，不仅是眼周皱纹，面容结构就很容易变

鼻基底本身比较凹的，如刘诗诗，随年纪增长法令纹会更明显些：▲年轻时只是凹，之后会成线而鼻基底比较高的如刘亦菲、全智贤，因为本身骨骼支撑度更高，那种凹陷感法令纹明显要更弱：

▲对比下

而抗老王者们，基本普遍都是带点小腮部的，撑得住下颌角处骨骼变化：

▲陈慧琳坚持不动方脸，很正确

▲郑秀文脸也有点方，下颌线完全过关（也因为很瘦）▲许玮甯脸也有点方，下颌线很在线这些其实也可以让我们换个角度看，如何抗老但「自然」。「自然感衰老」（不一定一点没干涉）往往各个部位老化度比较均衡。即使有变老痕迹，但颅骨、苹果肌、面中、下颌线都是联动变化的。▲甘比，眼睛有一些老化，但老化程度跟面中、法令纹、下颌线类似▲郑秀文要更微弱一些，但各部分确实都比较协调而「不自然衰老」，不完全是因为用了医美，也往往是因为「缺乏整体性调整」。有些部位，现在医美能cover的比较好的，就做得很尽：

▲比如近期的黎姿，下颌线依然很紧致，苹果肌依然很饱满

但医美没能cover或者不能cover的地方，就衰老痕迹明显：

▲比如黎姿的法令纹就很深

▲眼窝很凹，感觉眼睛睁不开（也有可能是除皱处理后导致肌肉活动不顺畅）

这样一来，整张脸既有老得贼快的部位，也有感觉老得贼慢的部位，整个「抗老」没有整体性，让人有种「又年轻又老」的怪异感。我们一般说抗老抗的一脸高科技，其实就往往是这种情况——不同老化指标之间，速率差太多，人为干涉痕迹太强。▲崩脸期的朴敏英，苹果肌像20，皮肉纹理像40，头型额头像30，非常错乱。其实，如果偏好「自然」抗老，更好是各部分协同效果，保持整张脸各关键部位有「差不多」的老化程度。

▲近期朴敏英，不说没老化感，但整脸老化程度差不多，看着就舒服很多，没有那种又年轻又老的感觉。

而在「医美变医丑」的误操作里，从明星到普通人，其实都有很多人栽到下面这个坑里：

02

苹果肌VS年轻垫

机制跟你想的不一样

纵观所有医美变丑的例子，绝大多数都毁于苹果肌：

▲张雨绮、张檬

普通人里也有不少，前几年流行的心形脸饱满脸，也让很多人迷恋苹果肌填充。从理论上来讲，这种思路好像没啥不对。毕竟，前面说了，随着年龄增长，面中部会失去支撑，会变瘪变薄：

▲CT片直观对比

▲真人实证

也因此，很多人为了塑造「童颜脸」也会给自己加一个超级饱满的苹果肌，包括这次的黎姿也是：

▲苹果肌超级饱满，感觉很紧绷，导致了脸僵

但其实，这可能是一个错误的思路。固然，很多「抗老」的脸都苹果肌或者说面中部饱满：

▲俞飞鸿

▲黑木瞳

但我们公平点看，她们「抗老」的地方难道只有苹果肌吗？从整个头型、额头宽窄、鼻基底、下颌缘，面部整体看，下垂感很弱，整体是「撑住」「兜住」的状态。相反，如果是通过后天医美等手段达到的「后天苹果肌饱满」，则会出现前面说的这种「又年轻又老」状态。苹果肌是饱满的，但整张脸是垂的，并没有前面那种真冻龄的效果。▲明显有对比吧？为什么会出现这种情况？后天填充的苹果肌不如先天的？甚至越填越差？最近一篇论文，可能说明了原因。

▲这篇

这篇论文认为，提拉面中部的malaris muscle跟面部衰老关系很大，似乎没有对应的中文翻译，我姑且称为面中肌方便大家理解吧。

▲按文献描述，位置作用类似于苹果肌的系带，因为论文里示意图有点吓人，做了个普通人友好版，标示大概作用位置，不是指具体形状啊

这块肌肉就像一条系带，对面中部有一定的「提拉」和「支撑」作用，一定程度上减少骨骼变化后支撑减少，继而引起的下垂问题。

▲论文里的图片，在有发达面中肌的作用下，面中部明显饱满有力，鼻唇沟也不会有明显的法令纹

▲有面中肌的提拉作用，脂肪层真皮层也是紧致的，但如果没有面中肌，即便脂肪层真皮层填得再饱满，也像右边一样下垂松弛。咱们人话说一遍，就是面中肌天生发达的人，往往不容易垂，而且是整个面中部都不容易垂，面容不容易走形。要辨认面中肌群发达度也不难，参考@董大大的Ai美学：面中肌活跃的人颧骨和苹果肌动的时候看起来会很大。大部分有颧肌的人，颧骨看起来会更高，容易给人一种在微笑的感觉，笑起来苹果肌会特别饱满。典型例子1，吉永小百合，年轻的时候，苹果肌没笑也是感觉有力鼓起来，没有松弛往下掉的法令纹，笑起来很饱满：▲之所以是肌肉作用，是因为不笑的时候还好，笑的时候一坨而今年78岁的她长这样：

▲感觉到发达的面中肌了吗？

大家更熟悉的例子应该是郑念，大家感慨过「美人在骨不在皮」的那位。年轻时的黑白半身照都能看到面中肌的饱满有力：▲也是笑起来才明显饱满大块，不是不笑就有随着年龄增长，其他地方的胶原流失后，面中肌的提拉感越发显性：

▲守住了整个面中部的饱满度，整体都没有太变形

再看一众不老女神：陈慧琳，面中肌发达：▲笑时很饱满大陀，不笑时颧部微鼓紧致，带着笑意，没有法令纹韩艺瑟，面中肌发达：

▲笑才饱满，不笑时紧致

杨蓉，面中肌发达：

▲年轻到现在都是

黑木瞳，面中肌发达：

▲这姐是真牛逼

简单总结下，之所以「面中肌发达（我们之前更注意苹果肌，而忽略它的牵引肌）的人比较抗老」，不只是因为中部饱满，而是因为这块肌肉发达，可以支撑及提拉面中部，让整个面部不下垂。而且，因为是肌肉，所以笑的时候很饱满明显，不笑的时候是紧致微鼓、法令纹很弱的。既不会总是一大坨在脸上显得很肿，也不会一大坨在脸上增加更多重力负担和下垂风险。对比一下天然的面中肌vs医美感强的苹果肌：▲不笑的时候，一个平整微鼓，一个肿胀下垂感强▲笑的时候，一个刚好，一个过度肿胀

▲细看，真实面中肌强的是整体不太下垂，医美痕迹重的往往伴随更强的下垂

可以发现，通过注射带来的苹果肌，虽然能让外观上显得更饱满，也能起到一些撑起皮肉的作用。但是，说到底，这不是一种肌肉，并没有真面中肌的「整体提拉兜住」的防下垂作用。甚至，如果注射量很多，因为重力原因还会越发下垂，加重法令纹，就变成一种又肿又垂的状态。

▲一些错误示范

还不能理解的话，打个比方：有些人是锻炼出来的胸肌，那是真的能举重量的，用力不用力是两样的，随动作变化很自然。而有些人是注射出来的胸肌，这并不代表胸肌本身真那么发达了，真要举什么是歇菜的，而且动不动都那样，只能静止时装装样子，一发力就会露馅。我们要追求的其实不是「大胸肌」的外观，而是「胸肌大」代表的足够力量。如果没有理解这一点，即使本身面中肌比较优越：

▲其实张雨绮原生真不错的

但硬要加负担：

▲一些子医美痕迹

最后反而容易变成得不偿失。如果本身面中肌不发达，如王子文：

▲早期其实眼下就有点凹、下垂

其实，比起一味填充苹果肌，一个是紧致提拉要做好，先把整个网兜提起来：

▲现在平整度高很多

关键其实还是，适量地填补就好。像简妮我之前给的标准「不要超过自己年轻时/笑起来的苹果肌高度」，就比较不容易翻车。如果还要更自然，就只是在有坑有凹陷的地方微填就可以了，过度的苹果肌不会帮你抗老，只会让你显得僵且加快老化速度。

03

一些建议

总体来说，这篇的核心概念其实是：「老化是综合效果，要自然抗老效果，需要各部位协同」。不能光揪着几个点做到尽，那样反而会有种又年轻又老的怪异感。瞎填瞎打针（填充、祛皱），搞不好其实容易导致面容下垂：

▲肉毒注射不当导致面容肌肉弱化，然后导致下垂，药效过去后紧致提拉

如果想要「自然抗老」，其实关键还是在健康生活、多运动等等老调重弹。这些虽然可能对于局部抗老意义不那么大，比如你有眼纹，运动之后可能还有眼纹。但能够整体性地让你的皮肤更紧致、代谢更快、轮廓更有型，这些其实才能让你「抗老」效果更整体性提升，也更自然。

▲宋慧乔其实最近流出的其他剧照，能看出法令纹加深，但其实整体还是比较自然的，没有太多注射感

▲她面中肌一直比较发达，不过这几年有点分层？

简妮我个人稍微比较新的建议，其实是建议大家多做做面部运动，锻炼下面中肌和其他肌肉。目前没有特别对症的面中肌群锻炼，找了一些面中肌肉整体锻炼的：

▲嘴巴张成o型，嘴唇裹住牙齿，然后往两边笑开。

▲动作重复8次，笑起来时能锻炼到面中肌肉

▲嘴里含一口气，左右鼓泡泡，重复8次

▲快速放气，放松面部肌肉

我问我康复师怎么锻炼，他的回复是，可以按住自己的面中部分的肌肉（大家自己找一下按下去很酸痛的节点），然后努力上提加阻力（微笑动作），从而锻炼面中肌发力。▲我是用指节按很多人会觉得，多做面部表情容易有皱纹，因而容易老。但其实，我自己的经验是，表情丰富灵动的人，哪怕有皱纹，整体是在线的，其实看着即使有年龄感，也是精神的。简妮我之前就观察过，如果一段时间工作压力大、心情差，总是板着脸、扯着脸、僵着脸的话，即使皮肉没有下垂，整张脸的松垂感也会加重。▲杨幂早期后期，后期明显太累，整个面部肌肉都是「僵」的那种感觉，包括你自己工作强度大一段时间，你也会感觉自己脸僵了不少而如果我每天花一些时间，看看帅哥美女海豹熊猫等让我心情愉悦的事物，情不自禁地多笑，多保持笑意，整个面部轮廓不仅会柔和，还会变紧致。 原来只觉得是「相由心生」的玄学体验，看完这些研究，发现真的有道理。「30岁之后，人的生活会写在脸上」不仅是讲保养，其实更是讲心态。 其实大家也可以观察下身边的人，心态好每天都带笑容的，面容状态是怎样的。心态不好总是板着脸皱着眉的，面容状态又是怎样的。「修心也是变美的一部分」真不是空话。负责助理：碱碱

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