野餐便当的100种做法（假期户外野餐，准备这5种便当，朋友圈不赢

野餐带什么食物好 假期户外野餐，准备这5种便当，朋友圈不赢都难！做法简单颜值高

假期到了，你准备好去哪里玩了吗？

这次假期，小禾准备带着家里人一起去公园野餐。烧烤、放风筝、玩游戏、拍照，光是想想就觉得特别开心。

说到野餐，自然少不了便当啦，这次小禾准备了5种便当，做法简单，颜值也特别高，发到朋友圈绝对能收获一大批的点赞，喜欢的禾粉们可以收藏起来哦~

一、紫菜包饭

紫菜包饭算的上是最简单又美味的便当，口感和造型多种多样，只要将食材和米饭卷一卷，就能马上做好。这次因为时间比较仓促，所以小禾就做了最简单的紫菜包饭。

大家只要在网上购买成套的工具，在家就能很轻松地做出紫菜包饭啦~

【食材】

米饭、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、肉松

【 】

1、鸡蛋打散，放入少许盐搅拌均匀，放入锅中煎成蛋皮，放凉后放到案板上切成条状；

2、胡萝卜切成长条，放入锅中焯水，变软后捞出；

3、剩米饭放凉，加入盐、香油、白醋拌匀入味；

4、将紫菜放在寿司帘上，铺上米饭，再放入胡萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋条、肉松，再放上番茄酱

5、用寿司帘卷匀，用刀切成小块即可。

二、肉松鸡蛋饼

我家孩子特别喜欢吃这个鸡蛋饼，香软酥脆，一口咬下，无敌鲜香，除了肉松之外，如果家里还有鸡胸肉或者蔬菜，都可以卷在饼里。

【食材】

卷饼皮、鸡蛋、肉松、奶酪

【 】

1、平底锅加热后，将卷饼皮两面软化，再打入一个鸡蛋，用刮刀涂开。

2、再往蛋液上铺上肉松，再放上少许奶酪片，待表层凝固后，将饼折叠卷起。

三、沙律素燕窝配鲜果

口感非常清新的下午茶，炸好的素燕窝蘸上沙拉酱，外酥里嫩，味道比盛夏的初恋更甜美，再搭配上新鲜的橙子，多汁甜蜜的味道，真的让人欲罢不能。

而且素燕窝没有脂肪和糖分，吃着身体也没有负担，口感也非常好。

【食材】

太禾素燕窝、橙片、花生碎、沙拉酱、芥末油

【 步骤】

1、太禾素燕窝泡发，挤干水分备用。

2、把面粉、生粉、泡打粉加水、油调成脆浆糊，把素燕窝裹上脆浆糊。

3、锅中放油，下入素燕窝炸成金黄，裹上沙拉酱，放入鲜果，撒上花生碎即可。

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