怀孕了吃不能吃的水果会有啥作用（孕妇能吃的水果和不能吃的水果

菠萝蜜在孕期的功效和禁忌，有哪些水果可以吃，哪些不能吃？

孕妇吃水果，哪些能吃，哪些不能吃，哪些会让孕妈妈造成负担的呢？

其实并不是所有的水果都适合准妈妈吃，有些水果不仅不会给准妈妈和宝宝补充营养，反而会造成严重的后果！

，准妈妈不宜吃的水果是荔枝、桂圆等容易引起准妈妈便秘、上火、大便干燥的热性水果。如果准妈妈在不知情的情况下吃了这些水果，喝点金银花水帮助身体缓解一下吧！

，准妈妈不能多吃柿子！柿子会引起妈妈的胃石。如果准妈妈误食柿子过多，可以吃点猕猴桃缓解。

还有一些常见的水果，尤其是即将到来的夏天。很多准妈妈喜欢吃的西瓜、哈密瓜等等，都不适合准妈妈多吃！这些水果太凉，准妈妈怀孕了，体质也不像以前了。这类水果吃多了容易拉肚子。，少吃一点满足自己的渴望问题不大。

，菠萝蜜、榴莲的重口味，以及开胃的杨梅、山楂，准妈妈们应该敬而远之！这些水果会导致准妈妈食欲不振，特殊的味道容易引起孕妇恶心呕吐。山楂对子宫有收缩作用。孕期吃山楂会 子宫收缩，引起流产。所以一定是禁忌！

水果世界，哪些又是胎宝宝的“更爱”呢？

就是营养丰富的苹果啦！准妈妈也一定很清楚，作为水果之王，苹果一直都当之无愧，它不仅能够为准妈妈们带来很多的信元素，维生素，细纤维以及苹果特有的苹果酸，而且它不会引起准妈妈们发胖！准妈妈们如果保持每天吃一个苹果，在分娩的时候也会比较顺利，痛苦都会减轻不少哦！

接下来必不可少的小功臣；樱桃！看到长相可爱讨喜，色泽又鲜艳的樱桃，正在看文章的宝妈们是不是已经使劲咽了咽口水呢？孕期的您有口福啦，樱桃中含有的铁元素一直都傲居水果之首。不过，樱桃好吃，准妈妈们也不能太贪嘴哦，因为过量食用也会引起准妈妈们上火的哦，每天最多可以吃10~20颗哦！

白癜风网小编还要为准妈妈们推荐西柚，它不仅营养丰富，而且更大的好处就在于含有不少的叶酸，准妈妈们都知道，在怀孕初期，医生一般都会叮嘱前期多吃叶酸，因为叶酸主要防止胎儿畸形，而且是必须补充的一种物质呢！如果准妈妈们担心自己叶酸不足，不妨多吃点西柚吧！

除此之外，梨，柑橘，柠檬，香蕉还有红彤彤的火龙果，这些水果不仅对准妈妈们有益，对您的宝宝的生长发育也是有辅助作用的，而且这些水果还能为准妈妈们带来美好的心情呢，

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怀孕期间哪些水果不能吃？怀孕期间哪些水果不能吃？