高考出分后请不要打扰别人的幸福（高考倒计时100天家长对孩子的

下面七种 让你稳住心态，战胜高考。 高考倒计时！找对 多冲30分！调整心态理想发挥

2020年是史无前例高考延期的一年，距离今年高考还有几十天了，大战一触即发。

干货预警，建议家长转发给孩子们看看，如果有帮助，那么非常开心能帮到您！

这几十天对于不同分段的同学是具有不同的意义的，

，

对于成绩优异600分以上的是用来稳住成绩，保证发挥的；

对于成绩中上、中等或者偏下的（550以下）这是一个抢分的好时机！

这段时间是用来冲的，年年有黑马，这些黑马恰恰是平时不起色的同学；

年年也有失蹄马，这些人往往是平日里很优秀的同学。

是什么导致了这样的差异？

其中最重要的两个因素就是

① ②心态

一、方 法

尽管高考灵活多变，但万变不离其宗，你需要摸清高考套路，了解高考出题

例如数学

建议大家都拿出近几年高考卷子，把同一类型题放在一起做比对和归纳，找其中的规律。

拿理数的几何大题做例子。

无论是证明线面平行还是面膜平行都需要转化成线面垂直。

（近十年高考题，绝大多数都是证明垂直！）

而要证明线面垂直，无论是给中点还是三等分点，几乎都会变成中位线，

为什么？因为中位线非常特殊，能带来很多条件。

有平行，有一条线等于另一条线的一半，有将线线平行转为线面平行，有将线面平行的线投影到面内，取底边中点还可以构造平行四边形，……

拿这个例子想告诉大家，知己知彼，百战不殆！

不要打没有准备的仗！

给自己准确定位，寻找一个能更容易提升，收益更大的科目作为重点，千万不能落下别的科目！

补 短 板

例如，语文80分，数学120，这位同学偏科数理

那么，他付出30个小时在语文上的收益是肯定会比数学大的！

为什么？分数越高，想要提升一小步都难于登天，120恰恰是到了一个瓶颈期！！

而语文80 的成绩不理想，提升起来是很容易的，（语文考的绝大部分就是套路！），

抓住选择题，了解阅读考点和套路，多看看范文，学学范文的套路，背几套作文模板，上100完全一点问题都没有。

（这真的不是夸张，拿我举例，我也是普通学生，平日语文110，备考期间我就是记住套路，学习模板，高考语文130，虽然不算高，对于自己来说何尝不是一种飞跃？）

关键是看你愿意付出吗？你找对了 吗？你愿意向老师寻求帮助吗？

算 收 益

学习也是要讲收益性的，尤其是抢分阶段！

例如，生物50分 物理50分

提高起来谁更容易？毫无疑问是生物！

生物算是理科中的文科，需要记忆的东西多，很简单，理解了，记住了，就是分。

物理是理科中的战斗机，需要比较优秀的理科逻辑分析，是理科学习的大头科目。

人脑的记忆功能是很强大的，你肯定记得住，只看你愿意与否。

拿理三科做例子，基础很糟糕，

如果理科思维很不错的，选择物理重点攻克；如果理科思维不好，选择生物。

绝对不是说放弃其他两科，只是说时间的划分略微侧重。

如 何 背 书

讲到了背书，我就和大家分享一下我用了三年的背书办法，个人觉得是很有效的，而且记得很牢。

早上（不一定是早上，选择你的高效时段），独自读书，小小声的，尽量快点，集中注意力，确保知识入脑。

课间，把你要记住的知识要点抄写在一个手掌大的小本本上，算是一次加深印象。

零碎记忆，排队打饭，午休前，睡觉前，饭后走路，就可以掏出本子看看背背。

化学

生物

回 归 课 本

回归课本即回归基础，高考题再变都是基于课本的！

无论是基础差的或者基础很好的，的几十天最最最重要的是回归基础，

把基础巩固好了，对于高考真的是很有帮助的！

无论是哪一科都是这样的，不分文理的！即使是数学也需要回归基础！

例如生物，答题套路是具有模板化的，书上的黑体字部分一定是要一字不落的背下来（别写错别字！），

化学的基础过一遍，物质的性状，物理性质，化学性质，方程式，都要记住，绝对是稳赚不亏！

二、心 态

高考临近，学生们多少都会出现心理问题，

紧张，焦虑，暴躁，厌学，怀疑，自负，自卑…

听着，我理解你，因为我也是经历了高考的人。

，你必须选择克服，你必须选择坚强，高考不止是分数竞争，更是心理素质竞争。

你可以！

我知道你很难受，去发泄发泄，

去操场跑跑，和老师同学聊聊，大吃一顿（注意健康哦别乱吃），好好睡一觉。

找找办法让自己冷静下来，你要知道的是

无论你考的怎么样，高考只是一次转折点，但绝对绝对绝对不是终点；

无论你考得怎么样，爸爸妈妈依然爱你，你依然是家里的宝贝，你依然是爸爸妈妈的希望；

无论你考得怎么样，你不需要和别人比结果如何，你在努力过程中已经完成洗礼，你比昨天的自己更优秀。

听我的，宝贝，不要放弃好吗？你一定可以战胜它的！坚持下去！

放弃很简单，但你坚持到底你样子一定很酷！

在这段时间里，你要做的事情很简单

①吃好睡好，保重身体

②一心学习，专注学习

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

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，致所有的考生——

辛勤耕耘知识地，寒窗苦读数十年。

有朝征战上考场，自信饱满书人生。

奋笔疾书智慧语，锦绣文章佳偶成。

金榜题名必然事，鱼跃龙门花盛放。

全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

高考，加油！

高考倒计时100天家长对孩子的鼓励 高考倒计时30天怎么打好心理战