蒲公英蒸菜的正确 *** （蒲公英蒸菜：春季不可错过的一口鲜）

如何吃蒸蒲公英作为一道菜：一个美味的味道，可以 不要错过春天

把蒲公英蒸着吃， *** *** 简单，菜洗净控水，干面粉裹下，上锅蒸熟，晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下，营养好吃不上火。是菜也是主食，能吃一大碗。

蒲公英蒸菜

图文 | 阳春白雪小食光

蒲公英300克大蒜3瓣食用油1勺盐2克香油1勺。

1.蒸蒲公英，香软，可以当主食。2.蒲公英根被去除、清洗和干燥。3.准备蒲公英300g，面粉适量，大蒜3瓣。4.将蒲公英放入锅中，先加入1-2勺食用油拌匀(这样蒸出来的野菜比较松，不粘)。5.加入适量面粉，在每片叶子上粘一层薄薄的面粉。6.水烧开后，放入蒸笼蒸10分钟。7.蒜瓣加少许盐，捣成泥状。8.这是蒸蒲公英。9.倒入盆中，用筷子摇动散热，加入蒜泥和香油拌匀。10.做出了简单美味的蒸蒲公英菜，软而散，咸而香，可 不要错过春天。

小窍门：

1.无论如何 *** 任何蒸菜，使用前都需要清洗干净并控制水分，以保持蔬菜半干或完全干。

2、混合油后蒸，不易结块和粘在一起。

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