夏天健脾胃鸭汤（夏天喝着非常舒服的几款猪杂汤，清热解暑，清肝

正宗猪杂汤的做法夏天喝几种很舒服的猪杂汤，清热解暑，清肝明目，超级简单。

今天白癜风网小编就给大家分享几款适合炎热夏天喝的靓汤。汤里有肉有菜，味道鲜美，营养丰富。

毕竟在炎热的夏天，总会有食欲不佳的时刻，而且我们会多吃冷饮，吃太多的冷食对身体也不好，所以即使在炎热的夏天，也要多喝水，滋补煲汤。

枸杞瘦猪肝汤

成分准备枸杞叶、猪肝、猪肉、盐、花生油。

1.猪肉和肝脏洗净，切成少许花生油，拌匀，腌制使其更嫩。

2.枸杞的叶子摘下来，洗干净。

3.将水和枸杞茎倒入锅中，煮沸。

4.枸杞去蒂后，加入猪肉和猪肝，煮1至2分钟。

5.然后放入枸杞叶，加点花生油烧开关火。

6.加点盐调味喝。

枸杞瘦猪肝汤是非常好的汤，有清肝明目的功效。每天吃一碗真的很好。

益母草猪肉汤

所需成分益母草，猪肝，猪心，面筋，生姜，花生油，盐。

1.在清洗益母草之前，用刀切下一个小根。如果年龄大，就切成大块。(益母草要新鲜，轻轻捏一下益母草的茎，如果很容易捏，就证明是嫩的；如果茎老了，吃起来就像食肉动物吃草一样，很难吃。)

2.猪肝，猪心，面筋切好。(也可以根据喜好添加其他食材，如牡蛎、猪肺、猪肾等。).

3.切猪 的心肝，用清水洗四五遍，然后放入生姜和盐腌30分钟。30分钟后，会有很多血。倒完血后，再洗一遍，去除异味。它有七个，七个，八个和八个。

3.锅中烧开后，将猪肝、猪心、排骨肉放入锅中，煮约5至7分钟。烹饪时，用勺子擦去表面的泡沫。)

4.然后加入益母草，煮4分钟左右。

5.加点盐，滴几滴花生油，就可以关火锅了。

一碗益母草猪肉汤真的很好喝，让人神清气爽。益母草猪肉汤煮的时间非常短，肉也是刚刚煮好。煮熟的益母草也保持了它的绿色，汤里的所有食材都混合了益母草特有的味道，使得汤比汤里的肉更鲜美。而且益母草味苦性凉，活血化瘀，调经利水。对我们女性朋友来说是极好的草药。

猪肉和枸杞叶汤

成分准备枸杞叶、猪肝、粉丝、猪心、猪肉、生姜、酱油、盐、花生油。

1.把买来的猪肉切成小块，用清水反复冲洗四到五遍，加盐和姜汁30分钟左右，会发现很多血。倒完血后，洗两遍，取出腥味备用。

2.枸杞叶摘下，洗净后使用。

3.锅中放入适量的水和姜，烧开，放入猪内脏，煮5分钟左右。

4.加入枸杞叶，煮开关火，再加入少许盐和酱油调味。

一碗美味的猪肉枸杞叶汤就做好了。现在它 天气很热。喝点枸杞汤降火，加点猪杂，鲜甜可口，枸杞叶有清热明目的功效。让 当我们最喜欢的朋友回家时，让我们试试吧。

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