菊花泡水喝的禁忌（喝菊花有禁忌，50岁后，牢记“2喝2不喝”，喝

喝菊花茶的好处喝菊花是禁忌。50岁以后，请记住 两杯饮料和两杯唐 t饮料 ，喝酒更有益。

睡觉后，温度一天比一天高。这时候稍有不慎就容易感到身体不适，尤其是身体素质不如年轻人的中老年朋友。接下来的40天高温，除了注意防暑降温，还要多注意饮食，尽量少吃过于油腻和辛辣的食物。

，不管天气多热，更好不要喝冷饮，尤其是冰箱里存放一夜的饮料。中老年人非常容易 身体，随之而来的就是腹痛、腹泻等不适。

有人会问，难道夏天就没有适合中老年人喝的饮料吗？事实上，它 不是的。据《本草纲目》介绍，菊花性寒，营养丰富，能提神醒脑，缓解疲劳。

所以菊花茶是非常适合中老年人夏天饮用的国饮。但需要注意的是，菊花再营养，还是要有一定程度的饮用。记住 两杯饮料和两杯饮料 是最适合中老年人喝茶的方式。

“2喝”

一、喝品质菊花茶

菊花茶不仅品种繁多，而且质量上乘。不同 。随着菊花茶逐渐走进千家万户，菊花茶的年销量也开始节节攀升。这时候很多唯利是图的商家就会钻空子，用劣质的、三无的、过期的菊花来卖，或者掺在好的菊花茶里。这种菊花不仅没有质量保证，口感也很差。喝了有害，所以喝优质菊花最划算。

二、喝温热的菊花茶

喝完冷饮，整个人都精神了很多。虽然能缓解一时的暑热，但对肠胃的 很大，尤其是中老年人，很容易出现腹泻、腹痛等不适。

，建议中老年朋友喝菊花茶时不要用冷浸，更好用开水浸泡，温和地给身体补充营养。

“2不喝”

1.不喝隔夜菊花茶

菊花茶汤里的营养很丰富，可以之一时间吸收，比如隔夜菊花茶，容易落灰。经过这么长时间的搁置，茶汤已经开始逐渐变质了。这种隔夜菊花茶汤不仅味道苦，而且如果经常喝也不利于健康，所以不管是什么菊花，更好是马上喝。

2.不喝染色菊花茶

很多中老年朋友不 我对菊花了解不多，所以在选择菊花时。人们很容易错误地认为色彩鲜艳、花朵大的菊花是好菊花，但事实并非如此。不是的！

菊花茶是新鲜的菊花经过反复的烘干和控水后制成的，颜色会变得相对暗淡。但市面上颜色鲜艳、黄色的菊花大多是用硫磺熏制的，非常不健康。

对于爱喝菊花茶的中老年朋友，而不是 到处碰壁。，不如看看这种老茶客爱吃的好菊花！

云台冰菊

这款菊花茶来自焦作地区，主要产于黄河与太行山之间的平原。它有肥沃的土壤，非常有利于菊花积累营养，所以当地菊花的营养极高。

云台冰菊菊花茶是由菊花制成的。俗话说，术业有专攻。当地茶农也出了自己的制茶 。在结合传统工艺的基础上，叠加先进的蒸汽烘焙技术。生产的菊花茶不仅品质优良，而且营养丰富。它赢得了 绿色食品标志。和 国家地理标志产品及服务。是一种老少皆宜的优质菊花茶。

这款来自焦作的菊花茶不仅价格亲民，口感也不输给配套的菊花茶。它的酿造 也很简单。用水煮沸后，按照o