核桃花生南瓜小米粥的功效与作用（南瓜小米核桃花生红枣豆浆的功

核桃南瓜汤的常见做法是南瓜加1碗核桃，太香了，补脑，易消化，孩子们时不时吵着要。

配料南瓜、核桃、普通面粉、酵母、糖。

1.准备一个南瓜和一小碗去皮的核桃。

2.把核桃放在烤盘里180度烤10分钟，然后摩擦核桃的外皮，尽量把皮磨掉。

3.放在料理机里打成核桃。打几次之后会变得像豆沙一样；核桃馅做好了。

4.将南瓜去皮，切成薄片，放入水中蒸熟，然后放入不烫手的程度，加入酵母和糖，碾成泥状。

5.然后分几次加入少许面粉，揉成光滑的面团。

6.在温暖的地方发酵，使体积翻倍。

7.发酵好的面团揉好后排气，然后卷成煎饼。

8.把核桃馅均匀地铺在上面。

9.卷起来，切成同样大小的长卷。

10.揉面卷两端，排列成圆饼形状，略薄。

11.然后在表面刷一些水，撒一些白芝麻在上面，稍微压一下芝麻，防止芝麻掉下来。

12.锅刷一层植物油，放入饼胚，小火慢煎，煎2分钟，然后翻面煎2分钟，至表面金黄，压后可快速反弹。

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南瓜核桃怎么做核桃和小米南瓜可以一起煮成粥吗？