怎么做好吃又简单养胃的点心（最简单的养胃的食物怎么做）

辣木叶泡水的功效和作用，可以在家自制养胃，学会教父母。

胃病经常被骚扰，坐着或躺着疼的人直到检查才知道自己得了慢性胃炎。吃了很多西药，效果都不好。后来实在没办法，就尝试了食疗。

西医认为慢性萎缩性胃炎多由浅表性胃炎引起。有些患者在患慢性萎缩性胃炎时，可患有浅表性胃炎和糜烂性胃炎。关键症状是胃热，口干，乏力，不酸。从中医的角度来说，慢性萎缩性胃炎是由于气滞、络脉不通、新血不足、胃失支持所致。

接下来给大家介绍一个经过大量胃炎患者亲身验证的中药小方子，治愈胃炎、吸收性溃疡、反酸、嗳气、吸收不良、胃蠕动缓慢、肠炎等肠胃疾病。

自制养胃茶——辣根叶丁香茶

成分丁香、辣木叶(辣根叶)、桑叶、玉竹。

功能抑制幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡。

练习

1、丁香、辣木叶、桑叶、玉竹切段，晒干至半干，然后炒成茶备用；

2.每天把炒好的材料按照1:1的比例泡在水里。

辣木叶辣木叶对脾胃病中的致病菌幽门螺杆菌——有很好的抑 用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的疾病。是脾胃病的理想药物。

玉竹味甘，微寒，归肺、胃经。中草药为百合科玉竹的根茎。能滋阴润肺；养胃生津。

桑叶桑叶中的槲皮素可以降低幽门螺旋杆菌引起胃溃疡的概率。

丁香作为芳香型健胃药，可缓解腹部胀气，增加胃液分泌，增强消化功能，减少恶心呕吐，有效中和胃酸，抑制幽门螺杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等。，丁香酚还能阻碍幽门螺杆菌的繁殖，起到抑菌杀菌的作用。

提示虽然辣根叶丁香茶对胃炎有必要的温补作用，但即使是轻度胃病患者也要服用1-2个月；较重的病人应配合药物调养。

胃病重在保养。切记不要一边养胃，一边伤胃，尤其是凉、辣、油腻的食物。要注意，遵循细嚼慢咽的原则。

如何 最简单的养胃食品？自己做养胃的零食。