胀气宝宝的哄睡小技巧（宝宝胀气更好的解决 *** ）

如果新生儿有胀气和打嗝，我该怎么办？不被玩弄？学习这些实用技能！

突然，可爱的宝宝哭了起来，不仅歇斯底里，而且无论怎么哄都停不下来。宝宝频繁哭闹，肚子咕噜咕噜响。父母摸摸他的肚子，发现他的宝宝腹胀。这时候家长就要考虑是不是胀气在作怪了。

胀气是很常见的。无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，70%以上的宝宝都可能会胀气，胀气容易引起肠绞痛。关于肠绞痛我们要记住这样一个原则——原则333:每天无故哭闹3小时以上，每周哭闹3天以上，持续3周以上。

，肠胀气常见于1-4个月的婴儿。具体表现为频繁打嗝、嗳气、吐奶、睡眠不安、易醒、哭闹、腹胀、放屁等。那为什么会胀气呢？

因为婴儿 的胃肠系统不成熟，当母乳或配方奶进入胃肠道时，消化奶中的营养物质会产生气体。当这个管道中的气体过多时，部分气体无法及时排出，就被困在管道中，被困的气体慢慢聚集成一个气囊(见下图左图)。气体的浮力会造成局部痛压(见下图右图)，从而引起肠绞痛。

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那么有哪些原因会导致胃肠道气体过多呢？

1.不正确的母乳喂养或奶瓶喂养姿势导致婴儿在哺乳时吞咽过多气体。

2、宝宝哭闹时吞咽空气，尤其是吃奶前。

3.胃肠道消化系统不成熟。婴儿 的肠胃系统还在发育，肠道菌群的条件还不成熟。

4、乳糖过量。母乳喂养的宝宝，乳糖含量高的前乳吃得太多，而脂肪含量高的后乳吃得太少，或者吃奶太快，都会导致乳糖过多，产生过多的气体，所以母乳喂养时建议先排空一侧 ，再改用另一侧 。

5、宝宝有食物过敏。

面对肠胀气，宝爸宝妈可以怎么做呢？

1、正确的喂养技巧

当母乳姿势和含接母乳喂养时，婴儿 的头和脖子都抬高到肚子以上，脸正对着 ，这样宝宝就可以托住 和部分乳晕，这样宝宝 的嘴和 比较紧，空气不容易进入。

奶瓶喂养 奶粉时避免奶粉结块(水温不宜过高或过低)。左右摇晃奶粉或打圈，不要 不要上下摇晃它。你可以选择有曲线或角度的瓶子。宝宝喝奶时，奶瓶要倾斜，让 充满奶水，这样就不容易吸进空气。

在喝奶之间和之后打嗝。打嗝有利于气体排出。

具体做法是让宝宝躺在你的肩膀上，或舒适地坐着，或靠着你(如下图)。父母 手掌微微拱起呈半圆弧形，类似勺子。父母应该轻拍婴儿 用他们空心的手掌拍s的后背(家长不要再担心拍的方向，想拍什么就拍什么，气会飘，不会跟着你的方向走)直到你听到打嗝声(大部分都能拍出嗝来，耐心拍)。如果你能 不要马上打嗝，你可以试着改变你的宝宝 s姿势，或者平躺几分钟(2-3分钟)然后抱起打嗝。

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2、飞机抱

飞机有利于缓解婴儿 肠绞痛。父母可以把婴儿 脸朝下，婴儿 的腹部放在前臂上，腿在手腕上，下巴在手肘附近。通过重力向胃部施加压力有助于缓解和释放气体。你可以给你的宝宝轻轻的背部 来增加压力，或者你可以把你的宝宝放在父母 腿保持同样的姿势。

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3、腹部 和骑自行车动作

当宝宝平躺时，你可以轻轻 宝宝 顺时针转动腹部。你可以用两三个手指在宝宝身上画出字母I、L和U(我爱你)。用轻微的压力来帮助婴儿的腹部排气。当婴儿仰卧时，你可以抓住他。骑自行车。轻柔的圆周运动可以增加肠道的蠕动，帮助排气。

4、肠胀气的药物

目前用于胀气的药物是西甲硅油。根据美国儿科学会的说法，给婴儿服用西甲硅油气体滴剂被认为是安全的，但研究发现它并不那么有效，而且也不便宜。如果上述 ，如打嗝， 和运动可以 t改善婴儿 的肠胀气，家长可以咨询家庭医生是否使用西甲硅油气体滴剂。

口粮阿姨提醒，为了防止宝宝胀气，母乳喂养的妈妈更好避免一些难以消化或者容易引起胀气的食物。更多科学育儿知识，欢迎关注宝宝 s口粮！

参考资料

1、https://www.tummycalm.com/infant-gas.html

2、https://www . healthy children . org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Breaking-gas . aspx

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