老慢支治咳嗽的更佳食疗（老慢支常咳嗽 需慎吃白萝卜）

白萝卜的功效、作用及禁忌。老慢性支气管炎经常咳嗽，吃白萝卜要小心。

有些老人由于慢性支气管炎不断咳嗽咳痰，于是每天吃各种各样的白萝卜，咳嗽好了，腹泻却找上门来，身体更虚弱了。原因是这些老人的脾胃太弱，承受不了白萝卜的寒凉。白萝卜有消食化积、止咳化痰、去燥生津、促进排便的功效，但并不适合所有人。

如果老年人咳嗽有白痰、质稀或泡沫，多为虚寒咳喘，以免加重气虚症状；老年人排便困难、四肢不温、腹部冷痛多为阳虚便秘，吃白萝卜可能伤阳。已经腹泻的老人慎用。

推荐的饮食处方

缓解老慢支，试试黄芪鸭汤。

材料 1只完好的老鸭，生黄芪30克，枇杷叶15克，升麻10克，乌药10克，山药10克，石斛10克，浮小麦10克，精盐适量。

做法将药材洗净沥干，放入洗净的老鸭肚中，砂锅加纯净水1000毫升；大火烧开后，转小火焖45分钟，加入适量精盐调味。

功效本方润肺养阴，止咳平喘，适用于老年慢性支气管炎患者。(据《老年时报》)

来源厦门晚报

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