香甜软糯的自制糖炒栗子（简单3步就能做出香甜粉糯的糖烤栗子，

冷栗子怎么加热才更好吃？甜腻的糖炒栗子可以通过三个简单的步骤来 。它们好吃又好剥，吃了会上瘾。

前两天我哥给我打 说他在陇南，这几天要回家。现在正是吃栗子的季节，陇南产的栗子在我们当地很有名，我就让他买了一些。昨天哥哥回来给我带了一大袋栗子，很难保存，我就把它们做成我更爱吃的零食——糖炒栗子。以前家里没有烤箱的时候，经常在外面买炒栗子吃。这东西很容易上瘾。一次买一袋炒栗子要三四十元，有点贵。我边看电视边剥，很快就吃完了。外面卖的栗子都是机器炒的。在繁忙的街道上，糖炒栗子随处可见。卖栗子不需要门面。一般在商店门口的小地方放一个玻璃柜。柜子里有两三个品种的栗子，价格不一样。这项业务很不受欢迎。糖炒栗子是受欢迎的小吃之一。现在几乎不在外面买烤栗子了。每次想吃都是自己烤。烤栗子吃起来又糯又甜，而且味道鲜美。不要停止吃东西。价格比外面卖的实惠很多，甜度可以自己控制，所以他们更健康。

栗子被称为 千果之王。因为它营养丰富，又被称为 补肾水果和蔬菜。。板栗可以说是一种廉价、营养丰富的滋补药。适当食用板栗对身体大有好处。能提高人体免疫力，养胃健脾，补肾强筋。板栗又名大栗、毛栗，可以煮熟，做成饼或馅料。更受欢迎的是糖烤栗子和栗子烧鸡。趁着板栗飘香的季节，多吃点，不然你赢了 过了这个季节就不能吃了。今天白癜风网小编，我 我要教这家人在烤箱里做这道美味的糖烤栗子。唐 如果你喜欢烤栗子，千万不要错过！其实 很简单。只需三个步骤就能轻松做出这道美味佳肴。刚出炉的栗子外壳酥脆，两指剥开，栗子很容易脱壳，吃起来非常方便。下面我给大家分享一下这个糖烤栗子的 和技巧。请仔细阅读我的文章！

【糖烤栗子】

【食材】:鲜板栗500克，玉米油一汤匙，白糖26克，纯净水17克。

[练习]:

1.，用清水冲洗新鲜的栗子。下面教你一个选栗子的 。质量好的栗子表面光滑有光泽，没有虫眼，果肉饱满，拿在手里很难捏。如果用手按软栗子，说明碎了。

2.然后用厨房纸巾擦干洗好的栗子，或者用干净的抹布擦干，如果时间不急也可以自然晾干。

3、然后用刀在栗子凸起的位置上一个一个的划一刀。这一步也可以用剪刀剪。操作的时候一定要小心，因为栗子会滚，固定不好，一不小心就会割伤手。

4.将切好的栗子放入盆中，然后加入一汤匙玉米油，上下摇动盆，使栗子均匀地沾满油。这样做的目的是为了有效防止栗子烧焦。

5.将裹了油的栗子放入内衬锡箔纸的烤盘，切口朝上，然后放入预热到190度的烤箱中层，烤25-30分钟左右。

6.烘烤时将糖水煮沸，将26克细糖和17克纯净水放入奶锅，中小火有大气泡时关火，放入碗中备用。

7.栗子烤20分钟，有一条大裂缝。然后拿出烤盘，用硅胶刷把之前煮好的糖水刷在裂纹上，多刷一些。糖水也可以换成蜂蜜水，会让颜色更漂亮。

8.然后把烤盘放回烤箱继续烤5-10分钟，又香又糯的糖炒栗子就可以烤出来了！颜色很吸引人。你看起来想吃吗？

小贴士

1.买栗子的时候尽量选择大小一致、颗粒饱满、大小适中的栗子，太b了

2、由于栗子大小不一，而且每个烤箱的温度也不一样，请根据实际情况调整温度。从烤箱里拿出来之前，你可以尝一尝栗子。如果没有熟，就要延长烘烤时间，等完全熟了味道才好吃。

你学会了如何做一个简单、香甜、营养、美味的糖烤栗子吗？如果你不 有什么不懂的，可以在我的文章下面留言。欢迎收藏和转发我的文章，让更多的人了解这种小吃的 。如果你觉得我的文章写得好，请赞一下！你的支持和鼓励是我前进的动力。我会写更多优秀的文章来报答你！

香甜软糯的栗子在家做烤栗子就是这么简单。