脚骨折了吃什么好得快一点（骨折了怎么办？吃什么好得快？一起来

为什么可以 t骨折吃鸡蛋？我该怎么办？吃什么能快点？让 让我们看看标准答案。

骨折是指人与人之间的分离。从某一部分或某些部分的骨，导致该部分的部分或全部功能丧失。孩子和老人的骨骼比较脆弱，所以一般骨折在孩子和老人身上比较常见。但成年人在受到外力打击时，也会造成骨折，骨折能及时完全恢复，否则可能会有后遗症。骨折的恢复是一个漫长的过程，饮食在其中起着重要的作用。分为三个时期调整饮食。

，不期，适合骨折病人的饮食也不同，如

一早期(前两周)

1.这个时期骨折部位肿痛难忍，经络不通，气血不通。此时的治疗主要是散瘀通络消肿。饮食要清淡，多吃蔬菜、鸡蛋、水果、鱼汤等。

2.唐 不要吃酸辣、油腻等重味的东西，尤其是滋补的食物，如骨头汤、鸡汤、牛羊肉等。否则，瘀血的积聚可能难以消散，最终骨骼生长缓慢，难以完全恢复骨骼功能。

二中期(两到四周)

1.在此期间，骨折肿胀减轻，但瘀伤未完全消除，骨痂开始生长。正是骨骼需要营养来促进快速生长的时期，所以饮食要由清淡转向相对高蛋白的物质，可以在最初的饮食中加入骨头汤、鸡汤，补充更多的维生素、钙和蛋白质。

2.推荐当归排骨汤当归10克，断骨15克，续断10克，新鲜排骨或牛筋250克，水煮一个多小时，全部肉和骨头一天一次，坚持一到两个星期。

三后期(四周之后)

在此期间，骨折部位的肿胀已经基本消散，骨痂开始迅速生长。这个时候主要目的是补五脏六腑，促进骨痂快速牢固的形成。

饮食以滋补为主，食谱可辅以母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿蹄筋汤、炖水鱼等滋补食物。

，骨折的恢复需要精心护理，否则会造成严重的后遗症。所以希望各位骨折患者在恢复期一定要注意健康合理的饮食，一定要戒除辛辣食物，按照科学的饮食来补充不期需要的营养。

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