八宝粥的正确做法简单又好吃（八宝粥的6种做法）

八宝粥的做法八宝粥的6种做法

八宝粥 *** 一(正宗)

煮粥的食材：

大米(或糯米)100克，桂圆10克，红枣10克，芡实10克，莲子10克，薏米10克，黑豆10克，核桃仁10克，黑木耳10克。

粥的准备：

1.先泡需要泡的材料，洗需要洗的材料；

2.将所有材料放入锅中，加水，然后文火煨至粥样，正宗的八宝粥就做好了。

粥的功效：

八宝粥有补肝益肾润肺的功效，常被眼睛模糊、久咳无痰、大便稀稀、脾胃虚弱的人食用。有些人试图做出改进。如果有健忘失眠的情况，把酸枣仁加到上面一起煮，效果不错。有些人还喜欢在山腰上同时加入莲藕和米饭丁，这对身体也有好处。

八宝粥的做法二

煮粥的食材：

粳米250克，猪油150克，芋头、荸荠25克，坚果25克，黄豆12克，精盐5克，味精2克，香料2克。

粥的准备：

1.黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋头、菱角、坚果、栗子洗净，蔬菜洗净切成细丝；

2.将大米洗净，放入锅中，加入蚕豆、黄豆、芋头、荸荠、坚果、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克，大火烧开；

3.然后小火炖一个半小时，加精盐，配八宝粥食用。

八宝粥的做法三

煮粥的食材：

糯米50克，红小豆50克，花生50克，栗子肉50克，莲子50克，红枣50克，龙眼肉50克，金饼50克，糖适量。

粥的准备：

1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去绿心，红枣洗净去核，花生用热水洗净去皮，龙眼肉切碎；

2.红小豆洗净，加水煮至五成熟，加入洗净的糯米，煮沸后加入栗子肉、花生、莲子同煮；

3.待米、豆煮滚后，加入桂圆肉、金饼、红枣等配料，小火煮五分钟，即成八宝粥。

八宝粥的做法4

煮粥的食材：

黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞、松子、莲子、桂圆、冰糖。

粥的准备：

1.将枸杞、燕麦、莲子用温水浸泡；

2.将所有原料放入砂锅中，加入适量的水和冰糖，小火煨90分钟左右，即可食用八宝粥。

八宝粥练五

煮粥的食材：

糯米100克，薏米15克，赤小豆10克，大红豆10克，莲子10克，绿豆10克，红枣10颗，黑枣5颗，桂圆10克，红糖10克，水5杯水左右。

粥的准备：

1.首先将赤小豆、大红豆、莲子、薏米洗净，浸泡一夜；

2.糯米、绿豆洗净浸泡5小时；

3.莲子可以直接从无心的莲子中挑选，也可以用牙签将莲子心剔除，避免汤汁苦涩；

4.将材料依次放入电饭锅，待电饭锅跳动五分钟后加入红糖搅拌。你也可以先拔下它，这样它就赢了 不要太糟糕。

八宝粥练六

煮粥的食材：

黄豆100克，玉米100克，银耳50克，红枣10颗，香菇10颗，莲子50克，枸杞30克，蜂蜜和水。

粥的准备：

1.先将银耳、香菇、枸杞放入碗中，用开水浸泡，水冷后去蒂，滤干；

2.将黄豆、玉米、大枣、莲子、枸杞子用冷水洗净，与银耳、香菇一起放入砂锅中；

3.加水煨半小时左右成粥，再加蜂蜜，但注意加蜂蜜后不要煮。

八宝粥最简单的 *** 八宝粥的五种 ***