如何选择适合自己的高尔夫杆身（一位优秀的高尔夫爱好者，一定有

一个好的高尔夫球手必须有一个好的球杆。

多年积累的经验表明，土壤对球的阻力大于空气。

如果你想走远路，那就走吧。

高尔夫能颠覆你的天性。

高尔夫是一项令人自豪的运动。

高尔夫俱乐部的秘密

一般来说，包里有十四根高尔夫球杆，可以用三木九铁一推,来形容，即三根木杆、九根铁杆和一根推杆。根据个人需要和习惯，可加一根沙楔或铁木杆。

那么你对高尔夫球杆了解多少呢？

高尔夫球杆 golf

基本信息

球杆由手柄、杆身和杆头组成。

杆头角度：大致分为杆面倾角、杆头倾角以及杆面角度。

杆面倾斜角度：杆面与杆身中心线形成的角度，即杆面的倾斜程度。就是通常的56度47度杆。

杆头倾角：杆身中心线与杆底形成的角度。

面角：当颈部垂直于目标线时，面与目标线之间的角度。(只有木杆有杆面角，铁杆和推杆没有杆面角。)

杆面角度有两种：杆底平放在指定位置时，指向目标左侧的杆面角度称为近，用这种球杆很容易打出左曲球；杆面面对目标的角度叫直角；指向目标右侧的面角叫开球，用这样的球杆很容易打出右曲球。面角可以表示多少度？

杆身硬度：S弯轴的难易程度可分为X(超硬)、S(硬)、R(Ragular)、A(指高级，因为这个系列原来叫业余)和L(女士)，这是美国法规和日本法规更大的区别，不同公司也有区别。杆身握把：握杆关系到整个球杆的性能，双手总是在握杆处控制着球杆的运动。握把由不同的材料和形状制成，应该根据每个人的情况来选择。的特点。在打球的过程中，握把会被腐蚀、变形、损坏，所以推荐每年更换一次。。

挥杆重量：也被称为摇摆平衡。球杆重量越重，球杆重心越靠近握杆处(即离握杆处越远)，挥杆重量越大。

停止角：球杆正常停放时，杆身中心线与地面形成的角度过大，会造成杆头倾斜；太小会导致弯曲。

甜蜜点：也被称为重心。当球受到更大冲击力时，球与球杆面接触的更大面积。即能准确地将球击出， *** 球的最远飞行距离。

着地角：落地角是指当拿起球杆，球杆底部是平的时候，从球杆颈部到地面的角度。

反弹角：杆底部与水平面的夹角。反弹角度会影响杆头是否容易嵌入草皮和地面。通常，较大的反弹角度可以帮助杆头滑过草皮或沙子，而不是嵌入地面；而较小的回弹角适用于坚硬的表面。

球洞：的直径是108毫米，大约4或25英寸；深度100mm，约4英寸。

球杆分类

高尔夫球杆大致可以分为木杆、铁杆、沙楔和推杆。在铁杆和木杆之间还有一种球杆，叫混合杆，也叫铁木杆。按轴的材质可分为铁棒和碳棒。

木杆：主要用于长距离击球，主要作用是争取击球距离。

木杆的特点是身长头轻。一般由1号、3号、4号、5号、7号、9号组成，1号也叫服务木，3号、4号、5号、7号、9号叫球道木。木杆的特点是数字越小，杆越长，重量越轻。反之，数字越大，轴越短，重量越重。过去球杆头多为木质，最早是用红柿子木。由于木材遇水膨胀，后来演变为用铁、不锈钢、碳纤维、钛金属等现代材料 *** ，称为金属木杆。更受欢迎的球杆材料应该是钛。钛除了保养费时，反弹效益强，能打远。

如果是初学者，可以选择杆头较细，有效击球面较大的球杆，这样更容易击中甜区。如果打球经验丰富，可以选择杆头较粗，有效击球面较小的球杆。对于女生来说，3、4号木比较难打，所以出现了仰角较高的7、9号木。铁杆：控制方向性好，主要用于攻击目标。

一套铁杆一般有九根铁杆，由3号铁杆到9号铁杆组成，外加一根劈杆和一根沙坑杆。铁棍分为中铁棍(4号-6号铁棍)、长铁棍(1号-3号铁棍)、短铁棍(7号-9号铁棍)和专用短铁棍(10号-11号铁棍)，其中专用短铁棍有沙楔(A)、沙坑棍(S)和剁棍(P)。

当俱乐部缩短时，车站的宽度会逐渐变窄。

中号铁击球较高，球落地后能滚一段距离，所以一般用来攻果岭。中号铁杆是铁杆中使用频率更高的球杆，能否用好会直接影响到最终的表现。

长铁杆通常不容易打高，也容易产生右手球，但由于角度小，遇到大逆风时就会派上用场。

通常职业选手更注重短杆的运用，细分成不同的角度。它们最常用于短距离、难打位置和深草，对球的飞行方向和距离有较高的标准要求。不同的角度可以打出不同高度的球和不同程度的旋转。

业余的话，沙楔一般和沙坑杆共用，10号也差不多。

于P，11号则等于A（角度更大）。

木杆、铁杆的共性是：杆号越小，击打距离越远，稳定性越差；反之，杆号越大击球距离越近，稳定性越好。推杆：主要用于果岭上推球入洞。

推杆是唯一不将球向空中击起的球杆，是高尔夫球手们使用最多的球杆，一般的推杆角度在4度左右，推杆角度小于10度。

原理上来讲，稍大的倾斜角适合草坪较慢的果岭，稍小的倾斜角适合较快的果岭，不过这种区别是很微小的。

最早推杆多设计成L型的，到后来的马蹄型圆锥型，各式能让人感受平衡的推杆。

规则规定：一般球员出场打球，最多只能携带14支杆（其中必须有一支推杆）。

碳素杆：杆身质地轻、弹力大，挥杆感觉轻松，击球后，球杆的杆头速度不会立刻降低。近年来碳素杆身的球杆很受高尔夫爱好者的喜爱。

挖起杆

如何选择球杆

在选择球杆时，一定要挑选适合自己的体型、体力、年龄、运动神经的球杆，这是提高成绩的重要因素。

杆头：大头的推杆更易瞄准，推球时更精准。

杆长度：33-35寸，适合各个年龄层不同高度的人。正确的杆身长度取决于手腕到地面的距离、实际挥杆站姿、球杆LIE角。

杆身材质：碳素杆轻、弹性好，吸震力好，不容易受伤；钢杆稳定性较好、起飞弹道较低、控制能力也相对较好，扭矩小，是众多高手的选择。

握把：粗的握把更稳定，细的握把不好掌控 。

入门杆推荐：国内的高尔夫初学者，常被建议用７号铁杆做为入门练习杆，７号铁杆的平均距离：140-160码。国外的高尔夫教学普遍以挖起杆为入门杆，Ｐ杆的平均距离：110-130码。Ｐ杆杆身较短，控球较容易，其打法也最多样化，下场击球时Ｐ杆和推杆才是使用频率更高的球杆，因此只要先从Ｐ杆入门后，练起其它球杆会更得心应手了。

Tips：粗而硬的锻造铁杆适合可以以杆面准确击球的优秀球员；凹背的铁杆适用于喜欢击球杆面大的球手；大号杆头的金属木杆对初学者更受欢迎。手腕受过伤或者是有伤的球友，无论水平如何，都应当选择碳杆身，以保护自己的身体。日常维护：保养好球杆有如武士爱护自己的十八般兵器一样重要，杆面凹槽经过清洗能够保证击球时杆头与球的良好接触和增大球的自旋，

握把的维护：用温水、肥皂、刷子或者海绵，把凹槽内的污渍清除，然后风干或者用毛巾将水分去除。清洗握把可以增强触感和握杆的稳固性。建议每年更换握把一次。

杆身的维护：将球杆平放在工作台或者桌子上，观察其是否平直。检查杆颈的金属箍是否和杆头有脱离的迹象，最后，检查握把是否与杆面垂直。杆面和杆底的维护：趾部磨损说明杆身过短，或者球手站位离球太远。磨损若是发生在根部，说明落地角太大或者握的位置太低。反之，磨损若是发生在趾部，说明落地角太小或者握的位置太低，挥杆太陡。杆面倾角和落地角的维护：建议每年检查这两项参数。由于技术性较强，更好拿到维修店检查为宜。

定期更换握柄能使你的球杆握起来跟新的一样，也能提供更好的稳定性。

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