木耳用温水还是凉水泡软（泡发木耳，掌握2个窍门，10分钟泡大泡

如何又快又好的泡木耳，不用热水！泡木耳，掌握2招，泡10分钟就不 我不必等几个小时。

泡发木耳，掌握2个窍门，10分钟泡大泡软，再也不用等几小时了

黑木耳，俗称 人类清道夫和。和 素食肉和蔬菜。在我们家每周吃一次。It 冬天很冷，所以你可以用它来做大炖肉。在夏天，你吃得更多。全家人都喜欢凉的，特别清爽。现在你一周吃四次。

前段时间介绍了炒木耳不漏油的技巧，特别受大家欢迎。我觉得做菜不是最难的，做菜过程中的小技巧才是最重要的。说到泡木耳，泡头发是最重要的。如果不是硬硬的，肯定不好吃。

浸泡真菌，在每个人 的印象，是直接放在水里等几个小时？等待的时间太长了。夏天，所以你可以 如果浸泡时间太长，就不要吃木耳。事实上，如果你掌握了两个窍门，你可以在10分钟内泡好木耳，而且你不 我不必等几个小时。

用于

【泡发木耳】

:干木耳、糖、面粉、清水。

之一步，准备一个保鲜盒。唐 不要用普通的碗或锅浸泡头发。用密封的保鲜盒会更好。后面会和大家分享如何使用。

第二步，在保鲜盒里抓一把木耳，不要太多。有经验的人都知道，一点木耳能泡很多，而且会很大。我们在挑选木耳的时候，要选择深褐色的一面，灰白色的一面，并且完好无损。

第三步，往里面倒水。唐 不要用滚烫的水，这样会烫坏真菌，而且不会让它变大。唐 也不要用冷水。It 太慢了。你还想花几个小时吗？40度倒足够的温水，这是之一招。

第四步，倒水后要多放两个东西进去，这样头发泡的更快，还可以顺便把木耳上的脏东西带下来。这两种食材是白糖和面粉，分别加1勺水就好了。这是第二招。

第五步，倒入，搅拌均匀，盖上盖子，更好拿起来摇晃一会儿，然后静置10分钟左右。你会透过透明的盒子看到里面的菌类状态变得特别大，散开了。取出后放在清水下，冲洗几次，然后焯水。

秋木耳怎么泡软？怎么能快速泡软？