现代人的健康危机（为什么有些人吃怎么都不胖？但吃不胖真幸福？

为什么有些人永远长不胖？为什么有些人永远长不胖？吃胖真的快乐吗？当心这三大健康危机

我羡慕你~我可以 不要吃肥肉！现在很多人，尤其是女性，对自己的直接身材要求特别高，很在意食物的热量和食物的重量。他们看到怎么吃，总是又羡慕又嫉妒。，吃胖真的好吗？

一、为什么有的人总是吃不胖？

1. 营养物质摄入不足

患者是否因厌食、体重减轻或某些相关疾病(如口腔疾病、神经肌肉疾病或食管和心脏疾病等)导致吞咽困难。)，可能会造成食物摄入不足，导致消瘦。

2. 营养物质的消化吸收障碍

有些朋友可能是由于胃病、肠道疾病、肝胆疾病、胰腺疾病等原因引起的一些消化相关的酶缺乏或相关疾病，造成了消化吸收的问题，也造成了明显的体重下降。

3. 营养物质利用障碍

这主要是指糖尿病患者。由于胰岛素的缺乏，我们身体摄入的糖分不能被身体充分利用，而是从尿液中排出，所以也会造成明显的消瘦。

4.有一些朋友是先天性的，天生没有任何疾病，这样的朋友不 我不需要治疗。

二、总是吃不胖的人，会有什么健康隐患？

除了上面提到的第四个原因，你可以 不要因为其他原因吃脂肪，所以要小心。您可能有以下健康风险

1.内分泌失调体重过轻会导致营养不良，进而影响脑垂体、甲状腺和内分泌的功能失调，还可能造成女性 月经停止了。

2.骨质疏松症太瘦的人可以 t抑制 破骨细胞 因为雌激素分泌不足，会加速骨质流失。再加上长期营养素摄入不足(包括钙、磷、镁、蛋白质、维生素D等。)，骨代谢能 不保持平衡，容易直接或间接导致骨质疏松。

3.营养性贫血膳食摄入不足也可能引起营养性贫血，如缺铁会导致缺铁性贫血；缺乏叶酸会导致巨球状贫血；缺乏维生素B12会导致恶性贫血；缺乏维生素B6会导致球状贫血。

三、脂肪真的一无是处吗？

对于正在努力减肥的人来说，脂肪真的是万恶之源。，我 恐怕我不能。没有脂肪，一天也活不下去。为什么这么说？

1.脂肪可以维持人体体温，尤其是在寒冷的冬天。皮下脂肪可以防止过多的体温流失到外面。所以冬天长胖也是一种保护机制。

2.覆盖在皮下和内脏周围的脂肪垫可以缓冲外界的冲击，保护内脏，减少内脏之间的摩擦。

3、脂肪还可以帮助促进脂溶性维生素的吸收，如常见的维生素A、D、E等。也就是说这些维生素不是溶于水，而是溶于脂类。

所以，总是吃胖的人，除了少数基因真的很强的，其他吃胖的人苗条的身材都是用健康换来的。看到这些，你觉得我们是不是应该给瘦子更多的关爱？

年轻人为什么能 不要吃肥肉？感觉到的健康危机。