口罩使用误区（科学规范佩戴口罩很重要，这些误区要知道……）

棉质口罩有保护作用吗？科学佩戴口罩很重要。你应该知道这些误解.

最近气温上升了。

许多人放松了对流行病的保护。

Xi ；疾控中心的提醒

科学规范的佩戴口罩非常重要。

戴口罩有哪些常见的误区？

01

It 在户外更安全，而且你不 我不需要戴口罩。()

解析2021年8月，国家发布《关于印发公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）的通知》，建议公众选择一次性医用口罩、医用外科口罩或防护等级在以上的口罩，并明确广大公众不仅在封闭场所要佩戴口罩，在人员密集的露天广场、剧院、公园等室外场所也要佩戴口罩。一般情况下，可佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩；如果去医院或者商场、超市等室内通风不良的室内场所，建议佩戴KN95/N95防颗粒物口罩。

02

It 天气真热。It 当面罩拉到下巴的时候会更凉爽。()

分析在咳嗽、打喷嚏、呼吸、说话、唱歌等场景中，飞沫会从口鼻喷出。除了肉眼可见的直径为1毫米的液滴，还有大量肉眼无法识别的微米级颗粒，这些颗粒会在空气中形成气溶胶。飞沫传播和气溶胶传播是呼吸道传染病的两种常见传播途径。，在封闭的空间或没有空气流通的空间，气溶胶无法扩散或下落，它们在空气中停留的时间会更长。如果飞沫和气溶胶携带病原体，而此时又没有其他防护措施，那么感染的风险就非常高。

03

我 我害怕被感染，所以它 戴双层或多层口罩更让人放心。()

解析在日常工作生活的大部分场景中，对于普通公众和公共场所的相关从业人员来说，佩戴医用口罩即可满足防护要求。如果在医用防护口罩中加入医用外科口罩，会影响医用防护口罩的气密性和防护效果。，佩戴双层口罩，防护效果差别不大，但增加了呼吸阻力，影响了佩戴口罩的舒适性。

04

口罩戴一次就扔了。It 这是一种浪费。我想再利用它。()

分析对于普通大众来说，除了可重复使用的口罩，建议口罩一次性使用。尤其是跨区域的公共交通，或者医院等环境，不建议重复使用口罩。一般每4小时更换一次。如果口罩潮湿或被污染，应及时更换。

如果佩戴口罩过程中感到窒息、气短，应立即到空旷通风处摘下口罩。

05

戴上棉纱布口罩和带呼吸阀的口罩，舒服，呼气省力。()

分析带呼吸阀的面罩可以 不能有效过滤呼出的气体。如果佩戴者有呼吸道症状，如发烧和咳嗽，它可以 不能有效地保护他人。建议只有在非呼吸道传染病流行，佩戴者无发热、咳嗽等症状时，才使用带呼吸阀的口罩。而棉布和纱布口罩防护效果较差，重复使用容易造成交叉污染。传染病流行时不建议佩戴。建议选择新材料的医用口罩。

不推荐使用以下口罩。

带呼吸阀的口罩和棉口罩(不建议用于防控)

06

把口罩里外反着戴。()

解析医用口罩一般由熔喷布、无纺布、口罩带和鼻夹组成，其中外层和内层为无纺布，中间层为熔喷布。口罩最外层的设计是防雾滴，中间层是核心功能层，用于过滤雾滴、颗粒或细菌，内层主要是吸收水分。一般浅色层是内层，深色层是外层，鼻子夹在上面。医用口罩大多是自吸过滤式口罩，其工作原理是将含有有害物质的空气通过口罩的过滤材料过滤后，再由人吸入或呼出。如果内外两层反着戴，口罩容易潮湿，戴着不舒服，内部湿气

2.戴口罩前和摘下口罩后，请按照七步洗手法，用流动水和洗手液或肥皂洗手。条件不方便的时候，可以按照七步洗手法，用免手消毒液将手擦干。

3.建议家庭保留医用外科口罩和医用防护口罩，以备后用。外出携带备用口罩，不要丢弃丢弃的口罩。

转自Xi ；疾病控制中心

来源陕西新闻

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