大连到本溪虎跃快客开通了吗（春季防困措施-虎跃快客本溪管理处

虎跃快客 春季防困措施-虎跃快客本溪管理处

春天气温转暖，人体血管、汗腺等组织会慢慢扩张，大脑容易缺血，含氧量也会减少，常出现打哈欠、犯困等现象，驾驶员一旦犯困，危险系数是无法估计的，所以我们驾驶员一定要做好防困措施。

饮食方面

1、 应吃些低热量的食物，以清淡为主，油大的菜肴可使人产生麻痹现象，使血糖降低、情绪低落、影响心情。

2、 因为蛋白质含有各种氨基酸，所以我们应该多吃些瘦肉及含有蛋白质较多的食物，有助于提高精力。

3、 开车时可适当带些薄荷口香糖，由于薄荷味道清新，能使人神清气爽、精神振奋。，喝点咖啡、浓茶等也可以提神。

缓解困意方面

1、 高速行车由于视觉单一，在行车时可以适当看些远处风景或开侧窗，呼吸户外的新鲜空气，增加大脑含氧量，去除困意。

2、 如果觉得困意难去，可以就近找个服务区停车休息，缓解一下困意，绝对不能在严重犯困的情况下继续行车。

3、 在行车的前一天杜绝饮酒、熬夜等现象，保证8个小时充足的睡眠。

安全是行车中头等大事，每一位驾驶员都应该做好一切防困措施，给自己和乘客一个安全、放心的旅程。

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