孩子冬季咳嗽要注意饮食

　　冬季天气转冷，寒冷空气的刺激，使宝宝明显增多，其中80%是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。

　　分清宝宝的寒咳与热咳

　　寒咳

　　痰色稀白，呈泡沫状，，，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白。

　　中成药方杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。

　　食疗生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

　　热咳

　　痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。

　　中成药方止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。

　　食疗贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1～2剂，连续3～5天。可化痰止咳，清热宣肺。

　　如何给咳嗽的宝宝选择药呢？

　　一般来讲，分两种，一种以化痰为生另一种以止咳为主。

　　市面上一般化痰药有远志糖浆，氧化铵糖浆等，一些衡释痰液作用止咳药姑息可宁，小儿止咳糖浆等。剧烈时可用一些镇咳药。由于小儿咳嗽中枢发育不完善，咳嗽止住了，但痰排不出来，反而会引起呼吸道炎症加重，一般采用较温和的糖浆剂如小儿联邦止咳露。可起止咳化痰作用，其糖浆剂对粘膜润滑，减少炎症对局部粘膜的刺激。

　　保证患儿足够时间休息，减少气道可能存在过敏因素，很多医生建议选用一些抗组织胺的药，如真诚尔敏、非那它，这些药一方面抗过敏，也有中枢镇静作用。

　　中药止咳化痰也有很好的效果，如竹沥水、枇杷膏等也可采用辨证施治运用中药。