年轻女性最爱的祛除雀斑的水果

健康新闻 2023-05-28 20:17健康新闻www.baidianfengw.cn

  

  多喝可助你除斑

  经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治有较好的作用。西红柿中含有丰富的,B族维生素和,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。

  汁也有除雀斑功效

  或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  除斑效果也佳

  因味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素集聚。,经常饮用柠檬水或在水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。

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