植物奶油,美味还是祸端?

健康新闻 2023-05-29 06:33健康新闻www.baidianfengw.cn

  汉堡、面包、饼干……现实中很多人都爱吃这些食品,而铺满奶油的乳酪更是让很多人垂涎欲滴。很多人只是眷顾于这些香甜的美味,却忽视了其中很重要的制作原料——氢化油,也就是大家常说的。专家介绍,植物奶油因含有能导致多种疾病的反式酸,甚至被评为食物史上最大灾难。近日,国家食品药监局组织的一项调查表明,抽检中87%的食品含有反式脂肪酸,其中包括了所有的制品、95%的“洋”、蛋糕、面包等。植物奶油,到底是美味儿还是祸端?

  专项调查

  植物奶油被滥用

  九成蛋糕检出反式脂肪酸

  “伴侣,很多人以为那里是,实际上那里就是植脂末,就是氢化油做的,一滴奶都没有。冰棍也是一样,现在就说你去饭店吃的蛋挞,蛋挞就是氢化油做的。”提到氢化油(俗称“植物奶油”),解放军总医院(301医院)营养科研究员,卫生部健康教育首席专家,中央保健委员会专家赵霖这样对记者表示。

  氢化油,也被叫做“植物奶油”“植物黄油”“植脂末”,目前在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕饼干等食品烘焙领域广泛使用。氢化油可以产生大量的反式脂肪酸。

  南昌大学生命科学学院副院长邓泽元介绍,国家食品和药品监督管理局曾委托他们做一个项目,在全国20个城市进行食物反式脂肪酸的调查,调查历时三年。

  在监测的食品中,植物奶油最高达到46%的反式脂肪酸,氢化油的普遍反式脂肪酸大概在20%左右,就是含量在20%左右,这是个很高、很可怕的数字。

  赵霖曾和福州大学生物科学与工程研究所的傅红教授做过一个关于“国内市售食品反式脂肪酸含量的调查”。他们选取了2005年至2009年中国食品市场上52个著名品牌共167种产品,对每种产品的油脂含量、反式脂肪酸种类和含量进行了监测。

  监测表明,反式脂肪酸在食物中相当普遍,抽检食品中87%的样品含有反式脂肪酸。

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