美国研究显示网球和慢跑等运动可降低男性中风几率

　　美国一项最新研究发现，、和等相对剧烈的运动可将男性发生的几率降低近三分之二，而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。

　　这项研究由美国哥伦比亚大学的乔舒亚·威利博士主持，研究报告刊登在美国最新一期《神经学》期刊上。研究人员共调查了３２９８名居住在纽约市曼哈顿北部、平均年龄为６９岁的居民。跟踪调查历时９年，其间有２３８名被调查者发生过中风。

　　研究发现，与不锻炼的男性相比，进行网球等中等强度或高强度体育锻炼的男性，发生中风的概率减少了６３％；而平时以高尔夫、散步或保龄球为主要运动项目的男性，发生中风的概率并未减少。同时，类似现象并未出现在女性身上。

　　威利说：“被调查者中有很大一部分人不锻炼身体，或许很多生活在城市里的老年人都是如此。因此，为这些老年人提供适当的锻炼方式是公共卫生部门的一个重要任务。”

　　中风，即脑卒中，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起，４５岁以上白癜风网为高发人群。是引起中风的最重要元凶，预防中风的根本方法是养成健康的生活方式，尽量避免吸烟、长期过量、摄入过多热量、活动不足等。