咳嗽有痰怎样食疗

咳嗽对于身体伤害是非常严重的事情，主要是由于病毒性感染引起的，空气污染是导致咳嗽的主要原因之一，在平常生活中想要更好的防范咳嗽病症的危害，就应该注重咳嗽的相关保健措施，怎样食疗，在此为大家详细介绍的是有助于缓解咳嗽有痰症状的方法，以供大家参考使用。

咳嗽有痰怎样食疗

1、蒸大蒜水。大蒜最 好的效果是生吃，很多南方的朋友吃不了大蒜，所以对于不能生吃的人可将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗咳嗽有痰效果不错。

2、芫荽汤治伤风咳嗽。做法芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

3、烤。烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果不错，建议橘皮与橘肉同食用。中医认为，橘皮有理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的效果，橘子的果肉含有丰富的，可增强抗炎作用，抵抗支气管的炎性反应。感冒咳嗽有痰吃什么好的快?烤橘子也是很好的选择。

上述为大家介绍的是咳嗽有痰怎样食疗，导致咳嗽有痰的原因有很多，建议大家在生活中做好针对性的防范，这样有助于避免咳嗽有痰症状的潜在危害。