不要看五件事毁了你的肾

　　不要看我，五件事，就废了你的肾!

　　不爱

　　好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。

　　喝饮料比喝白开水还多

　　饮料中所含的往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。

　　口味太重

　　摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。

　　爱喝

　　如果已经患了肾脏方。

　　吃太多肉

　　面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭