感冒的治疗方法

　　走路是可以减肥的，走路可以治疗你有听说过吗?一起看下方法吧!

　　第一步当你是遇冷的话那么就是做呼吸吧。人们通常是在遇冷过后的话尽量的是不要把身子往一块紧缩的，因为这样的越紧的话缩寒气就是会越易侵入的，这个时候的就是可以此时可采取体式呼吸的方法的。你可以是把你的双手是抬至腹前的，然后就是需要是做深呼吸的，在进行吸气的时候，需要的是意想四肢是要吸气的，然后及时把你的两手臂是略向外扩张的姿势的，这样的话就是可以增强身体的抗寒能力的。

　　第二步如果是感觉大盘身冷的话那你就搓后颈吧。一般的说的话当冷气的话在是侵入肌体后的话，全身都是会感到发冷的，那么的话就是可以用是手掌来使劲的是搓颈后发际的，每只手的话说搓100下的，然后的话就是一直是到出汗为止的哦，这样的话就是可以避免人体的风寒感冒的。

　　第三步在发生感冒的时候就是可以擦葱、姜、盐的。如果你的感冒为是风寒所导致的话，还会出现唾液黏的话、浑身不的自在的一些症状，那么就是在你可在晚上临睡前的时候，把葱白、生姜各20g，然后加入盐粉是3g，进行捣烂，再用纱布是包好的一次的顺序s是擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等6个的部位的，然后就是需要的是盖好被子睡觉的了，最好的就是在夜间的时候是略出一点汗的，然后到了次日早晨就是会感觉好了很多的了。