关心你的肠胃问题

        肠胃虽说是最容易忽视器官，但它也是脾气最大的。胃可是人体最容易忽视的重要器官，当你的不良生活习惯会导致胃哪些毛病呢？
  

           在工作、生活时，我们吃饭总是饥一餐饱一顿，吃了上一顿没有下一顿的，使其胃受到了不公平的待遇，也使它会很容易发怒。这时候你的身体就开始亮起红灯，这时候的你一下子就醒悟了你的失误，可是疼痛还是免不了了的吧，这也是对你的小小惩罚。

      　大也是的最大敌人，在这个竞争激烈的社会，很多人都是争的头破血流的，每天总是夜不能寐，天天过着打游击的日子，这样的日子，试问一下您的胃能好到哪呢？

         我们一定要从饮食和生活习惯上来改善这写症状，每天再忙，一日三餐一定要按时按量的完成，不能再饥一顿饱一顿，这样会让你的肠胃大发雷霆；

        在工作中也要尽可能的放轻松，不要把自己弄的太疲惫，不能给自己太大的压力，给肠胃造成很大的压力；

　　我们的胃肠是很娇弱的，不喜欢吃一些辛辣、刺激的食物，比较青睐一些比较温和的食物，这些这样的食物不会给胃部造成负担。

　　一定要关心你最容易忽视的肠胃，不能到疼痛难忍的时候你才觉悟。

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