告诉你如何避免铅中毒

　　摘要女性常用的化妆品、小孩的、学习用品、报纸、、含铅油漆物品等均可以是铅污染的来源。唐琼华介绍，并非只有小孩才会铅中毒。其实接触含铅物多了，成人也一样会铅中毒的，只是相对于小孩而言，成人肝肾功能比较完善，症状相对较轻，不大引起重视而已。

　　门诊个案

　　晶晶最近脾气暴躁，动不动就打人，乱扔东西。到医院做了各种检查没检出问题。最终抱着尝试的心态，抽血查了一下微量元素，一看结果，原来铅含量高达110微克每升，已是轻微铅中毒。

　　说到铅中毒，很多人可能并不陌生。早在今年3月份，河北有27位铅中毒的儿童;8月份，又有报纸称陕西凤翔抽检731名儿童有615人血铅超标，这两例事件发生的原因都是因为其学校周围有化工厂排铅所致。晶晶爸爸怎么也想不通，自家附近没什么化工厂，晶晶也没铅接触史，为什么他的血铅含量会这么高呢?分析来分析去，原因正是家里装修用的油漆。

　　个案分析

　　“铅从口入”，装修用品最该防

　　大众都认为只有在铅类化工厂的周围才有铅中毒的可能。其实不是的。女性常用的化妆品、小孩的玩具、学习用品、报纸、膨化食品、含铅油漆物品等均可以是铅污染的来源。

　　他建议，要预防铅中毒，应该在饮食和生活习惯上下手。因为印刷物可能含有超量的铅，因而不能将报纸等印刷品用作食品包装。用食品袋装食品时，应避免袋上的字画商标与食物直接接触，不然铅就“进口”了。居住方面，装修房屋的用品要注意选择合格产品，认清产品成分，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，因为一个家是相对封闭的空间，如果不注意通风，有毒气体就会被大量吸入人体。年轻母亲的化妆品和染发剂也是婴幼儿铅中毒的一个重要的原因，年幼的宝宝多粘着妈妈，因而年轻的妈妈尽量采用无铅的化妆品和染发剂。，不要在车多的道路附近散步，因为汽车的尾气里也含有大量的铅。

　　唐琼华介绍，并非只有小孩才会铅中毒。其实接触含铅物多了，成人也一样会铅中毒的，只是相对于小孩而言，成人肝肾功能比较完善，症状相对较轻，不大引起重视而已。

　　不管成人还是小孩，若血铅含量长时间超过100微克每升，都可能产生多脏器的不良反应，引起恶心、呕吐、烦躁不安、腹痛、便血等多种症状，严重者还可能引起水肿、、蛋白尿、肾功能衰竭。若孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，还可能会造成、或畸胎。如果入住新居后，应多开窗通风，如出现上述不适之症都应该上医院抽血检查微量元素。

　　日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入]]

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