洗脸小技巧

健康新闻 2023-05-29 20:59健康新闻www.baidianfengw.cn

需注意

你适合用冷水还是热水洗脸，冬天用热水夏天用冷水?那么你还停留在感温时代，每个人根据肤质的不同，选用的洗脸水也该是不同的。

日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有人用完全错误的方式洗脸，保证不了卫生健康美丽，倒是起到反作用。　

如何洗脸

你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”时候，你怎么办？

洗脸对每个人来说都不陌生，也是每个人每天必做的事情。但您是否会正确洗脸，你是否知道如何洗脸更年轻呢？这样洗脸让您立刻年轻10岁。

洗脸好处

具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，改善皮肤新陈代谢功能，恢复血液循环正常进行。

别再抱怨挤不出时间呵护健康。只要每天清晨提早10分钟起床，充分利用洗脸的片刻光阴，就能让自己精神饱满地迎接“外面的世界”。

用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻脸部与肩颈部，让人慢慢放松下来。

人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使减少，即可引起抵抗力减弱。每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。