夫妻推油:夫妻相互按摩有什么好处
健康新闻 2023-06-01 18:13健康新闻www.baidianfengw.cn
夫妻按摩有助于提升性爱质量,美国某网站报道,性学专家戈登英克尔斯在新书《新式情欲按摩》中手把手教广大夫妻按摩秘诀,他表示夫妻按摩有助于提升性爱质量,增进双方情感,下面一起来学习吧。
夫妻相互按摩有什么好处 能提升性爱质量的按摩6步骤
在性生活前,夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。
夫妻按摩有助于提升性爱质量
夫妻相互按摩有什么好处 能提升性爱质量的按摩6步骤
第1步:选择合适床垫
软床最适合性爱,但理想的按摩床必须满足“硬、平、稳”三要素。按摩时,宜选择较硬床垫,铺上毛毯,可以在被按摩一方的脖子、膝部及脚踝处分别垫上枕头。
夫妻相互按摩有什么好处 能提升性爱质量的按摩6步骤
第2步:学会使用精油
美国迈阿密按摩疗法专家斯蒂夫卡佩利尼表示,按摩时,双手应柔软而温暖。按摩油可减少摩擦,更容易对爱人疲劳而紧张的肌肉捏、揉、搓、敲。芳香精油更能提升性欲,但是不宜选择藿香等味道浓的精油,最好选择茉莉等清淡单一气味精油。
第3步:营造安静氛围
蓬松的头发和性感蕾丝内衣可能令双方更加兴奋,但同时也会分心,导致被按摩一方无法高度专心享受按摩。因此,女方不妨将头发向后扎起来,选择较为贴身的衣服,使分心最小化。按摩时,可以用床单盖住男方赤裸的身体,只留出按摩部位。如果同时播放音乐,最好选择柔和缓慢的音乐。
第4步:按摩关键点
与其匆忙从头到脚全身按摩一遍,不如选择一个点(任意点)重点按摩。如果感到对方后背较僵硬,那么按摩可集中于后背。如果对方喜欢按摩脚部的感觉,那么可以集中按摩双脚,或直截了当询问对方最需要按摩何处。
第5步:掌握关键手法
基本按摩手法主要包括:①压。一只手平放于按摩处,另一只手叠加其上,慢慢旋转按压。②敲。后背、大腿、颈脖和脚背等部位都适合,四指并拢,拇指平行,掌心与按摩部位完全接触,长时间轻柔按摩。按摩心脏部位用力不宜过大。③捏。最适宜肌肉较多的部位,如二头肌、臀部和大腿等。捏揉时,仿佛在捏生面团,掌心完全与按摩部位接触。④揉。一只手固定按摩部位,另一只手按揉。对肩膀、脚底、掌心等较小区域,可用指尖按揉。
第6步:感觉最重要
夫妻亲密按摩无所谓“完美”之说,因此无需担心按摩是否“正确”。性学专家佩吉莫里森霍然表示,夫妻间按摩,质量比技巧更重要。
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