关乎寿命的饮食常识

    简要内容很多饮食知识并没有引起注意，可是他们却影响我们的寿命。

　　1、常吃宵夜会得，因为胃得不到休息。

　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。

　　3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

　　5、女生来时不要喝，反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

　　6、喝时不要加及糖，也不要喝太多。

　　7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

　　8、早上醒来先喝一杯水，预防结石。

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