糖尿病人的饮食该如何安排?
健康新闻 2023-06-02 16:04健康新闻www.baidianfengw.cn
人的饮食对其后期的治疗有着直接的辅助作用,但由于特殊的病情,对于食物糖尿病患者都需要严格控制,那么糖尿病人的饮食该如何安排呢?
对于甜食以及水果等食物,糖尿病患者都应该控制摄取,这些食物都属于易消化食物而且含糖量都比较高,食用后极为容易出现血糖不平稳的状况。而且一些含量较高的食物同样也不能多吃,比如白薯、、藕等。
适合糖尿病患者吃的食物最好是以高纤维食物为主,比如、小麦、、等,这些食物能促进机体的糖代谢。除了高纤维食物之外,以下几种食物都适合糖尿病患者
1.含糖低的蔬菜
像、、青菜、青椒、等食物都属于低糖食物,糖尿病患者可以适量多吃,特别是蔬菜中的西红柿,除了含糖量低以外还含有丰富的维生素,糖尿病患者可以当做蔬菜食用也可以当做水果食用。
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