盘点常见的杀精食物
健康新闻 2023-06-02 16:04健康新闻www.baidianfengw.cn
网上一直都在疯传,其实除了这些碳酸饮料以外,杀精食物还有很多,比如我们平时经常食用的食物就属于杀精食物。下面我们就一起来盘点一些伪装在我们身边的杀精食物。
杀精食物1:豆腐
爱吃豆腐等大的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用制品,会让男性的数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊每天都吃大豆制品的男性,其每毫升中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。
据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。
专家还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
贴心提醒适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓"适量",是指一周吃3次以下,每次100克左右。
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