柠檬的功效与作用有哪些
健康新闻 2023-06-02 16:04健康新闻www.baidianfengw.cn
对于的功效与作用,很多人都只知道它可以清新空气,其实柠檬的功效与作用远远不止这点,下面就让我们一起来看看它的作用都有哪些吧?
柠檬减肥茶
材料海带100克,100克,冰糖少许。
做法
1.将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸;
2.放凉后加少许冰糖调味饮用。
3.功效海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能。这种茶可以消除积滞在皮下的,达到减肥目的,饮用量可自行定,但不宜常饮。
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