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女人经常熬夜的危害有哪些

健康新闻 2023-06-02 18:26健康新闻www.baidianfengw.cn

女人经常的危害

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[[]]女人经常熬夜的危害熬夜的隔天，上班或上课时经常会脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜。。。

[[]]由于“慢性疲劳综合征”的症状和很接近，所以，不少人以为注意休息就能好转。事实上，“慢性疲劳综合征”是一种非常危险。。。

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熬夜后的注意事项

: [[]]; 这种眼疾在1866年就已被人发现，但一直都被错误的认知为是因为视网膜血管痉挛引起...

[[]]女人经常熬夜的危害我们需要熬夜的时候，我们可以1000-1500毫克的片，但值得注意的是，铁对钙的吸收有一定的抑制作用...

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熬夜后的保健方法

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[[应选择量少质高的、和族食物如、、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如、大枣。。。

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