上班族的减肥方法
健康新闻 2023-06-02 20:10健康新闻www.baidianfengw.cn
大家都知道醋的用途是很多的，，减肥，食物的佐料，那么对于减肥的方法，你可能没有了解的太多，现在就教你减肥的方法吧!
花生和醋搭配在一起就有很好的减肥方法，把花生米300克洗净，晾干，放到瓶内，倒入香醋的500克密封之后，浸泡8-10天的时间，就可以食用了。每天服用一次，是每次的空腹的时候再食花生米10-15粒，连服3个月的时间。这个是可以清血脂和祛、减体重的。
把黄豆250克洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，等冷了之后就放入瓶内，然后倒入香醋500克浸泡10天，就可以服用了。只有每日服用2次，只有连服3个月。然后在配合一些节食，就会很有良好得瘦身效果了。
把一个洗干净，整个放入大口瓶中，倒入大概香醋500克浸入鸡蛋液进行密封，然后浸泡30到35天的时间，等到蛋壳完全消失的时候，只剩下一张薄皮的时候，就用干净的筷子捅破，然后拌匀混和，就可以食用了。每天食用一次，每次是用一盅的醋蛋液和一杯的凉开水混合之后在进行服用的。