落枕后千万别随意按摩

　　很多不好的人容易，或者经常要码字、每天敲打键盘的人肩膀很容易酸痛，如果不及时调节一下，很容易落枕，一般人对于落枕就会随意一下，白癜风网小编要告诉你们的是，可能就是这么“随意”一下，让你的身体受到影响了。

　　梁小姐27岁，是个文字工作者，总是离不开电脑。上个月的一个早晨，她醒来后发现脖子转动困难，并伴有肩部肌肉酸痛。凭过往经验，梁小姐断定是落枕了。可一个月过去了，梁小姐发现脖子和肩部依然酸痛，甚至还引起左上臂刺痛以及手指发麻，到医院拍X片检查，居然是颈椎。梁小姐越想越不明白，为何年纪轻轻就得上这种老人病？

　　据了解，落枕病因主要有两个方面一是肌肉，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，这些均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，局部疼痛不适、动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

　　“一般的落枕会自然痊愈，因所引起的，就需对症治疗才行。”经过仔细观察梁小姐的X光片，暨南大学附属第一医院康复理疗科副主任医师王玉萍作出诊断梁小姐的颈椎病是由长年伏案工作、缺少运动以及姿势不正造成的，是典型的“办公室综合征”。王玉萍表示，颈椎病初期一般容易被忽视，如果发现落枕次数增多，或者落枕迟迟不能痊愈就要警惕，及时去医院检查，以免病情加重，增加治疗难度。

　　据梁小姐回忆，她落枕后，身边的朋友就带她去美容院按摩，“按一按立马就舒坦了”，没想到经过那一按，落枕没好反而脖子痛得都直不起来了。

　　“有些时候按摩可以减缓颈部不适，但并非所有的颈部不适都能按，特别是由颈椎病引起的颈部疼痛不适，在未知病因时，千万不可随意按摩。

　　如果你出现落枕的现象，不要以为随便按摩几下情况就会有所改善，如果是因为颈椎的问题而引起的落枕，随意按摩可能会将病情加重。