遭遇爱撂狠话的对手 社交困惑如何应对？

      简要内容：身边总能遇上有的人不太讲道理，本来理亏却比谁能咋呼，却直喊冤。别人没做错什么，他却撂狠话让人难受很久，这样的人群如何应对呢？

　　从你的来信中可以看到，你因为不知道怎么和宿舍里的一个朋友相处而苦恼。你的这位朋友是唯一一位来自农村的同学，刚来的半年里，她在宿舍里还很容易被大家“忽略”，但后来就变得总说一些大家不爱听的话，害得大家都不太爱理她。而你对她却是左右为难，一方面被她当作好朋友一样黏在一起，另一方面又被她有些“恶意”的话而困扰不堪。

　　其实，学校的环境就是社会的一个小缩影，你说的是一个很具有普遍性的问题—人际沟通问题。人际关系的互动里，经常会碰到他人有意或无意侵犯到自己的时候，无论是在情绪上、思想上还是身体上的行为，都会让我们产生很不愉快的情绪感受，也许是生气、愤怒、悲伤……而当双方发生这种矛盾时，通常有三种应对的方式，回避、反击和有效沟通。

　　从你的信中看出，当你遇到矛盾的时候，通常采取的是回避的方式，只是被不良情绪困扰，无力向对方回馈自己内在的感受，最多是不和对方说话，甚至最后变成了一个话不多的人。其实这种处理方式显然并没有给你带来些许的解脱，因为对方并没有因为你的回避而有所改变，你也因为压抑了自己而越来越不舒服。

　　如果长期采用这样的态度，就会在你的心里积蓄很多的负面情绪，不仅会影响你当下的人际关系，还会造成长远的影响，这种人际关系的创伤会在以后的生活中时不时地跳出来，不经意间“咬”你一口，使你对某一类人或几类人产生好像是“天生”的厌恶感。

　　当然了，“以眼还眼，以牙还牙”式的反击，貌似没有吃亏，但它更让紧张的关系雪上加霜、恶性循环。

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