花粉过敏怎么办才好

　　春季是最容易过敏的季节，尤其一些本身就是过敏体质的人群，在这个季节里必须要知道花粉过敏怎么办。之所以如此是由于春季百花盛开，如果不知道花粉过敏怎么办的话，很有可能会导致你在不经意间就“中招”。春天的空气中有有着大量的花粉，对花粉过敏的人群一定要注意做好预防措施，如果不小心“中招”的话则应该注意如何处理。

　　1.过敏原

　　出现有过敏症状时这个时候最重要的就是查出过敏原，只有这样才可以避免在过敏期间受到过敏原的影响。而对于一些已知的过敏原则应该尽量的避免，比如转移生活环境等，如果住房周围种有一些花草、树木的话，这个时候患者应该尽量的远离这些植物，或者也可以将这些过敏原移走，这样才有利于过敏症状的治疗以及恢复。

　　除此之外患者在平时生活中还应该尽量避免去草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间的逗留，否则的话很有可能会因为空气中的大量花粉从而导致症状更加严重。

　　2.外出时间

　　已经患有花粉过敏等症状的患者，在平时生活中还要特别注意外出的时间。在平时生活中应该尽量避免在室外呆太长时间，尤其是一些花草树木繁多的地方更应该避免长时间逗留，否则的话很有可能会刺激过敏皮肤，从而导致症状加重。外出的时候应该尽量避免花粉指数高的时间，比如像晴天时的傍晚，这个时候外出的话很有过敏的危险。‘

　　而对于每天都有户外运动的患者而言，在应该在外出运动时避免花粉指数高的时间，尽可能选在花粉指数最低的时候，比如像清晨、深夜等。

　　3.户外晾衣

　　对于过敏体质人群而言，在春季应该做好各方面的措施，除了要注意外出时间以及避免过敏原之外，在平时生活中晾衣服的时候也要注意时间。同样不要在花粉指数高的时候将衣服晾在外面，以免衣服上沾上花粉，穿戴后刺激皮肤从而引起过敏。除了衣服之外，还有像被单、床单等同样不要晾在外面，以免沾染花粉。

　　如果你一定要在花粉指数很高的时候外出的话，那么一定要做好严密的防护措施，除此之外在回来之后也要注意马上患上干净的衣服，以免过敏。对于花粉过敏怎么办的问题，尽量远离过敏原很重要。