春季防流感的另类中医方式
健康新闻 2023-06-02 20:43健康新闻www.baidianfengw.cn
春季过敏、等疾病的病发率一直在升高,所以春季预防流感的准备还是要做好,今天就推荐几种另类的中医的方式来预防流感。
中医药对流感的预防和治疗有较好的效果,体弱者可遵循“春夏养阳”的古训,在春季流感季节用下面4种方法调养正气,。
1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季,每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法每平方米用艾叶5—10克或艾条1支,熏蒸30—60分钟即可。
2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防,但孕妇及过敏体质者禁用。
3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚,配合涌泉穴,可消除疲劳,增强人体对流感病毒的免疫能力。
4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克,大火煮沸后,改小火再煮15分关火。将药液混入水中,全身泡5—10分钟即可,能起到强身健体,预防流感的作用。
以上白癜风网这四种中医的方式来预防流感恐怕大家都没有想到吧,尤其是随身携带香囊,预防流感之余,还能有股淡淡的香味,大家不妨一试哦。
上一篇:高跟鞋穿多当心七种脚病
下一篇:春季养肝吃什么