中国百岁老人
健康新闻 2023-09-15 20:11健康新闻www.baidianfengw.cn
在当今养生已成为人们不可或缺的生活方式,诸如“百岁老人有何长寿秘诀”、“他们有什么特殊爱好习惯”、“长寿老人有什么保健养生方法”等成为人们热议的话题。为解开大家心中的疑问,小编查阅多方资料了解到,大多数百岁老人和中国6大百岁老人均有一些相似的生活习惯就是喝酒抽烟,大大出乎意料。
三成百岁老人无酒不欢
健康数据分析中心对100多位百岁老人,其中约有3成的百岁老人都有饮酒的爱好,白酒、黄酒都是百岁老人们喜爱的饮品,真的是“无酒不欢”。今年105岁的陈老太,颇爱饮酒,每天都要喝白酒,即使在晚上睡前也要小酌一番。“适量饮酒,或许能靠酒精杀灭体内的一些细菌,使人体内部保持着一定的健康,从而延长人的寿命。”民政部门一位多年从事老龄工作的员工分析道。
多位百岁老人的子女告诉记者,即使在没有下酒菜的情况下,还是有很多百岁老人喜欢饮酒,他们平均每天饮用白酒少则二三两多则四五两,且都是廉价、低档白酒,让人为之惊讶。
中国6大百岁老人的生活习惯,基本上都抽烟喝酒?
【103岁的林永清】在银行工作了一辈子的林永清,现在躺在床上的他每天想的还是数钱,除此之外还喜欢抽叶子烟。
【105岁的马文贤】老人喜欢打麻将,去年眼睛有些看不清楚以后,麻将打得少了一些。
【104岁的余梁秀】余梁秀老人从来不挑食,每天三顿饭都与儿子、媳妇同吃。去年以前她每天都要喝上半斤白酒,后来儿子怕她喝酒影像身体,就让她把酒戒了。
【102岁的刘桂云】老人和75岁的盲人儿子一起生活,他不仅要照顾自己,还要照顾儿子。偶尔他也喝点小酒。102岁的老人了,不戴眼镜就能把针线穿上。
【102岁的刘治慧】刘治慧喜欢吃卤鸡、卤鹅、酸菜肘子、甜烧白还有糍粑,每顿的饭量比家人和邻居都还要好。
【101岁的张登秀】老人育有5个女儿和2个儿子,她在54岁时生下小儿子,对他十分疼爱。她一顿能吃一大碗饭,也喜欢吃肉和蔬菜,抽烟是她一直就有的习惯。
漫谈中国白酒中的保健成分及功效
根据医学古籍记载“白酒,味甘、辛、性热。入心、脾经,具有畅通血脉,活血祛淤,祛风散寒,消冷饮,除胃寒,健脾胃,矫味矫臭的功效,还能引药上行,助药力、行药势、振精神”。
古人因各种条件限制,对一件事物只能采取描述化的语言,现代科学则为我们展示了更多可以量化、精确化的内容。
中国名优白酒由于采用开放式的固态发酵工艺酿造,相比液态发酵的洋酒,蕴含更多的对人体有益的微量物质。乙醇(酒精)和这些种类繁多的醇、酸、酯、醛、酚、芳香族化合物及微量元素,共同构建了中国名优白酒有益于人体健康的物质基础。现代科技已能检测出的有益成分已达数百种,现试举几样
乙醇
乙醇是蒸馏酒的主要成分。其含量高低决定了酒的度数。含量越高,酒度越高。现代医学已证明,乙醇能通经活络,促进血液循环,对神经传导产生良好的刺激作用。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
并且,通过乙醇对人的大脑和中枢神经的作用,能起到消除疲劳,松弛神经的功效,使人精神愉快,少生病。
当归内酯
在白酒中已检测出存在当归内酯成分,这是一种新的生物反应免疫调节剂,在肿瘤的预防与治疗中有广阔的临床应用前景。
人体免疫功能特别是细胞免疫功能受损,一般是肿瘤发生的前兆。当归内酯可通过不同的途径和机理,使受损的免疫效应细胞功能恢复,并促其增殖,产生功能性拮抗作用,使机体细胞免疫功能迅速恢复正常,具有抑制肿瘤发生的功效。
吡嗪类物质
吡嗪是中国白酒中特有的风味成分。目前,已经在中国白酒中检测出吡嗪类化合物29种,其中对21种进行了定量分析,总含量达到6000μg/L。
川芎嗪(四甲基吡嗪)是中国名优白酒中检出的含量相对较高的吡嗪类化合物。该成分是在制曲和堆积发酵中产生,随蒸馏一起进入酒中,具有扩张血管,改善微循环及抑制血小板积聚作用。川芎嗪可通过抑制血小板聚集而阻止动脉血栓的形成,是存在于传统中药川芎中的一种活性成分,已被广泛应用于心脏血管和脑血管疾病的预防与治疗。
微量元素
白酒中的微量元素通过酿造用水、蒸馏器具、储存用器具(陶坛)等溶入酒体。锌、铁、镁、铜等人体微量元素,与蛋白质结合成相对稳定的生物酶,是人体保障基本功能必不可少的元素。这些元素具有d轨道能级电子,以络合离子形态存在于酒体,这些络合离子与蛋白质结合成相对稳定的生物酶,维持人体新陈代谢的活力。
人体解酒的关键酶乙醇脱氢酶是由两个亚基组成,每个亚基结合一个锌原子,缺锌时则影响乙醇脱氢酶的稳定性。锌的存在保证了乙醇脱氢酶的旺盛活力,从而加强人体的解酒能力。,饮用相同酒精剂量的中国名优白酒或洋酒,前者会解酒更快,更有利于人体健康。
如前面所言,白酒中有益于人体健康的微量成分还有很多,但限于篇幅,不能一一讲到。,专家提醒,入秋以后阳气渐收阴气渐长,是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期,应适量饮些白酒提升阳气,大家要把握好这喝酒的好季节哦。
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