白内障手术后吃什么

白内障手术后，饮食护理很重要!

　　做完白内障手术后饮食以易消化为主，选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果。老年人白内障患者的胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，术后要注意吃些易消化的食物及粗纤维的食物，以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

　　维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障手术后患者可适量多吃。

白内障手术后可适量多吃以下食物!

1、鸡蛋鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸，有助预防白内障，也可以在白内障手术后起到调养作用。

2、西兰花西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。

3、黄豆及豆制品豆制品里所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品，如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。橄榄油和玉米都含维生素E，也是很好的护眼食物。

　　白内障手术后不要吃辛辣食物，例如生姜、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，会影响患者术眼的伤口愈合。白内障手术后忌烟酒，酒对视力有很大伤害，不仅酒能生湿，且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。白内障是一种发病率比较高的眼部疾病，主要在中老年群体中较为常见，而且白内障对患者的影响是比较大的，会导致患者视物模糊，视力衰退，必须及时的去医院接受治疗，白内障患者做完手术后需要精心护理，这样才能早日恢复眼部健康。接下来向朋友们详细说明一下白内障术后饮食情况，希望能引起百能障患者注意！

1、需要补充维生素

白内障患者做完手术后，需要及时的补充维生素，尤其是维生素E，因为维生素E具备强抗氧化性，能够稳定视网膜的结构，保护视力，富含维生素E的食物主要有花生米、蛋制品、深海鱼类、乳制品等等。

2、多摄入优质蛋白质

白内障患者恢复过程中需要大量的蛋白质，这些需要从日常饮食中进行补充，患者一定要多吃哪些富含优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼类、鸡肉、蛋类等等，多吃这些有助于伤口的愈合。

3、以流质饮食为主

白内障患者做完手术十天以内，需要以流质饮食或者半流质饮食为主，避免给肠胃带来额外的负担，也要保障营养供应，建议多喝一些营养粥。

4、不要吃辛辣刺激性食物

白内障患者术后饮食应该以清淡营养为主，术后一个月内不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等等，这些食物会影响到伤口的愈合，部分朋友可能口味比较重，炒菜的时候会放较多的盐，其实太咸的食物也不适合白内障患者食用，有可能会加重病情。

温馨提示白内障患者术后需要在饮食上多下功夫，饮食得当，才能早日恢复健康，饮食不合理则容易影响康复进程。，日常生活中最好注意预防为主，才能更好地保持眼健康。祝愿朋友们健康快乐！