你得了颈椎病了吗？颈椎病的治疗疗法

颈椎病，这一过去被视为老年专属的疾病，如今却呈现出越来越年轻化的趋势。在许多城市，年轻人因长时间面对电脑工作，以及沉迷于网上聊天和玩游戏，长时间保持同一姿势，为颈椎病的多发性和年轻化种下了病根。据专家介绍，黄种人相比欧美种人更容易患上颈椎病，而其发病机率在正常人中占据3.85%-17.6%。

颈椎病的早期症状包括脖子僵硬、疼痛、活动受限制，同时可能出现肩背沉重、肌肉僵硬、上肢无力、手指麻木等。甚至有些患者还会出现下肢僵硬不听指挥等状况。这些症状可能不会同时出现在每个患者身上，且具有复杂多样性的特点。其他疾病初期症状也与颈椎病症状相似，因此不能盲目对号入座或自行服药治疗。

针对颈椎病的治疗，有多种方法可供选择。药物治疗可以选择止痛剂、镇静剂以及维生素（如B1、B12）等以缓解症状。磁疗法则具有镇痛、消炎、降压和安眠等作用，能改善局部血液循环，缓解疼痛，提高颈周组织的保护效果。

当颈椎病症状基本缓解或缓慢时，运动疗法是另一个有效的选择。但症状急性发作期应以局部休息为主，避免增加运动刺激。对于椎动脉型颈椎病，颈部运动应柔软缓慢。牵引治疗虽然曾是颈椎病的首选方法之一，但近年来发现长期使用牵引可能使病情恶化，因此必须慎重选择。手法按摩是颈椎病的有效措施，但脊髓型颈椎病禁止重力按摩和复位。理疗和温热敷也能在颈椎病治疗中发挥作用，改善血液循环，缓解症状。

每一个治疗方法都需在医生的指导下进行，以免盲目使用导致病情恶化。预防颈椎病的发生比治疗更为重要。保持正确的坐姿、避免长时间保持同一姿势、适当休息和锻炼颈部肌肉，都是预防颈椎病的有效方法。