绞股蓝泡水有什么禁忌

冲泡绞股蓝茶，是一门精细的艺术。你需要的不仅是开水，更要掌握水和绞股蓝的比例大约是1比60。这样的比例，能让高温的水充分瓦解绞股蓝中的精华，滋养你的身体。

在冲泡绞股蓝茶时，不需要像其他茶叶那样进行洗茶。因为洗茶可能会浪费茶叶中珍贵的有效物质。如果你坚持要洗，建议使用冷水进行冲洗。

一次冲泡并不能完全提取绞股蓝中的有益成分，因此建议至少冲泡四次以上。特别是龙须茶，其味道淡雅，但效用不减，切勿冲泡一次后就丢弃。

请注意，绞股蓝性质偏凉。应避免与同样凉性的食物如决明子、荷叶及菊花等一同服用。这样的组合不仅无法促进健康，还可能对身体产生不良影响。

切记不要饮用隔夜的绞股蓝茶。日常饮用绞股蓝茶时，应坚持现泡现饮的原则。特别是在炎热的天气里，隔夜的绞股蓝茶容易变质，对健康不利。

品味绞股蓝茶，就像体验一场与健康的约会。每一次冲泡，都是对身体的细心呵护，希望每一位爱好者都能从中感受到它的独特魅力与健康价值。