过敏性鼻炎如何食疗药膳

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种全球性的健康问题。当特应性个体接触变应原后，IgE介导的介质释放，导致鼻黏膜非感染性炎症。其发病离不开三个必要条件：特异性抗原、特应性个体以及二者的相遇。

那么，我们深入了解过敏性鼻炎的三大因素。首先是遗传因素，有变态反应家族史者易患此病。其次是鼻粘膜易感性，源于经常的抗原物质刺激。最后是抗原物质，如吸入性、食入性、接触性的物质以及物理刺激、感染等。

对于过敏性鼻炎患者而言，食疗药膳可能是一个很好的选择。例如，“抗敏粥”由乌梅、五味子等多种药材和粳米大枣组成，适用于过敏性鼻炎发作期。“鳝鱼煲猪肾”适用于肾虚型患者。“神仙粥”则适用于风寒型患者。“过敏康茶”和“屏风粥”也是不错的选择。

那么，如何区分过敏性鼻炎和感冒呢？过敏性鼻炎患者会感到鼻痒，伴随眼、耳、咽喉等多处发痒，而感冒则主要表现为鼻塞。过敏性鼻炎会伴随着打喷嚏和大量流清鼻涕，而感冒初期流清鼻涕的量不会很多。过敏性鼻炎的症状之一是连续打喷嚏，而感冒则不会。过敏性鼻炎无全身症状，而感冒则有，如全身无力、肌肉酸痛等。

了解过敏性鼻炎的发病因素、食疗药膳以及和感冒的区别，对于患者而言非常重要。在日常生活中，我们也应该注意避免过敏原，保持身体健康。过敏性鼻炎的鉴别与日常护理及其危害

对于过敏性鼻炎的症状，我们可以通过几个方面进行鉴别。如果相关症状持续时间超过7-10天，那么很可能不是感冒，而是过敏性鼻炎。对于过敏性鼻炎患者来说，症状的发作往往是在接触到过敏原后立即产生反应，例如每次打扫房间时灰尘一扬起就出现的打喷嚏和流鼻水等症状。

在日常护理方面，过敏性鼻炎患者需要严格关注冷与热、寒与汗的矛盾。寒是诱发本病的要素，因此要避免受寒，如睡眠时踢去被子、空调太冷等。汗出后要及时更衣，避免汗出湿衣导致寒气入体。临睡前不可喝牛奶，因为睡前喝牛奶可能引发胃、食道返流，刺激咽、鼻咽部，诱发炎症。母乳喂养的宝宝在哺乳后应拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。对于传统的生活习惯和饮食习惯，我们应保持并遵循，不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品，这些都是强烈的过敏原。

过敏性鼻炎的危害不容忽视。根据医学观测结果，未及时治疗会导致鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。这些并发症包括支气管哮喘、变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎以及鼻息肉等。严重的过敏性鼻炎症状会影响患者的生活质量，甚至危及健康。对于过敏性鼻炎患者来说，及早诊断和治疗非常重要。